Навигация > О самом главном / Archive by category 'как похудеть'

| Subcribe via RSS

О самом главном - выпуски по темам О самом главном -Рубрики передачи О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков О самом главном - Конспекты

Архив рубрики 'как похудеть'

О самом главном выпуск 2749 от 01 июня 2021


Эфир передачи от 01.06.2021

О самом главном выпуск 2749 от 01 июня 2021 фотоКак эмоции влияют на наше здоровье? Наверное, каждый замечал за собой то, что после перенесенного стресса появляется слабость, а порой даже повышается температура. Мы уже говорили о том, что психосоматика – очень серьезная вещь, которой нужно уделять особое внимание. Сегодня в студии программы мы попробуем разобраться в том, как же избавиться от ряда заболеваний без визита к врачу и лекарственных препаратов.

Буквально недавно в Америке проводились исследования, которые показали, что около 30% больных имеют психосоматические заболевания. Еще »

О самом главном выпуск 2735 от 12 мая 2021

Эфир передачи от 12.05.2021

О самом главном выпуск 2735 от 12 мая 2021 фотоВсе мы знаем о том, что пить кисломолочные продукты очень полезно. Причем, многие рекомендуют делать это каждый день, поскольку можно не только улучшить самочувствие, но и укрепить иммунитет. Однако, что лучше выбрать – йогурт, кефир или ряженку? Если же вы стоите перед выбором, то сегодняшний выпуск программы поможет вам в этом разобраться!

Сразу стоит сказать о том, что в кисломолочных продуктах содержится много бактерий. Еще »

О самом главном выпуск 2722 от 22 апреля 2021

апреля 22, 2021 | Комментариев нет

Эфир передачи от 22.04.2021

О самом главном выпуск 2722 от 22 апреля 2021 фотоВ последнее время очень многие перестают употреблять сахар по различным причинам. Некоторые хотят поскорее похудеть, а вот кто-то сокращает быстрые углеводы. И тут на помощь приходят сахарозаменители, которые имеют пониженный гликемический индекс. Но вы должны понимать, продукты, заменяющие сахар, кушать тоже нужно в ограниченном количестве. Рекомендуется, чтобы в день потреблялось около 30 граммов.

И если мы говорим о заменителях сахара, то многие понимают, что речь идет о фруктозе и сорбите. Еще »

О самом главном выпуск 2702 от 25 марта 2021

марта 25, 2021 | Комментариев нет

Эфир передачи от 25.03.2021

О самом главном выпуск 2702 от 25 марта 2021 фотоВесной прошлого года на прилавках магазинов крайне сложно было найти гречку. Все ринулись ее покупать, как «сумасшедшие», поскольку были уверены, что это тот самый продукт, который крайне необходим. И действительно, о пользе гречки можно много что сказать, но основное ее преимущество заключается в том, что она очень сытная. Не зря же большой популярностью пользуется гречневая диета. Многие девушки очень любят эту крупу, но далеко не все знают о том, какими свойствами она обладает. Ну что же, сегодня предлагаем Еще »

О самом главном выпуск 2664 от 28 января 2021

января 28, 2021 | Комментариев нет

Эфир передачи от 28.01.2021

О самом главном выпуск 2664 от 28 января 2021 фотоБесспорно, каждый слышал о том, что нужно потреблять небольшое количество соли, чтобы чувствовать себя хорошо и продлить жизнь на несколько лет. Вот только эксперты нашей программы отметили, что диета, в которой низкое содержание соли может быть вредной. Итак, давайте же узнаем, с чем это связано, а также постараемся понять, как найти тот самый баланс.

В соли содержится очень много натрия, благодаря которому и нормализуется баланс жидкости Еще »

О самом главном выпуск 2645 от 23 декабря 2020

декабря 23, 2020 | Комментариев нет

Эфир передачи от 23.12.2020

О самом главном выпуск 2645 от 23 декабря 2020 фотоСовсем скоро Новый год и многие хозяйки начинают уже задумываться над тем, какие блюда будут стоять на праздничном столе. Однако сегодня предлагаем остановить свое внимание на том, какие продукты не стоит кушать гипертоникам, чтобы потом не было проблем с давлением. Ведь если еще выпить алкоголь и пойти танцевать, то маловероятно, что ваш организм скажет вам «спасибо». Скорее всего, на следующий день придется ехать в больницу. Еще »

О самом главном выпуск 2623 от 23 ноября 2020

ноября 23, 2020 | Комментариев нет

Эфир передачи от 23.11.2020

О самом главном выпуск 2623 от 23 ноября 2020 фотоУже скоро новогодние праздники, поэтому многие дамы задумываются над тем, как бы быстрее похудеть. И это неудивительно, ведь далеко не каждая хочет сидеть в некрасивом платье и с завистью смотреть на подруг, у которых стройное и подтянутое тело. И если же некоторые садятся на диеты, то другие отдают предпочтение миостимуляции. Хочется сказать о том, что о данной процедуре ходит много слухов. Итак, предлагаем сегодня более подробно поговорить о таком быстром способе похудения. Еще »

О самом главном выпуск 2471 от 23 апреля 2020

апреля 23, 2020 | Комментариев нет

Эфир передачи от 23.04.2020

О самом главном сегодняшний выпуск 2471 от 23 апреля 2020 фотоКогда же только началась эпидемия, то Китай старался никому не рассказывать о том, что происходит внутри страны. Однако когда стало ясно, что коронавирус смертельно опасен, то власти города поменяли свою тактику. Относительно недавно делегация ВОЗ посетила Китай. Они собрали достаточное количество информации, которая помогает развеять все мифы. Эксперты в студии программы уверены, что именно это поможет предотвратить панику среди граждан. Еще »

О самом главном выпуск 2384 от 11 декабря 2019

декабря 11, 2019 | Комментариев нет

Эфир передачи от 11.12.2019

О самом главном выпуск 2384 от 11 декабря 2019 фотоК сожалению, бывает такое, что с утра появляется тошнота и рвота. Некоторые люди не придают этому сильного значения, поскольку уверены, что вечером съели что-то не то и попросту отравились. Вот только спровоцировать тошноту может большое количество признаков. Очень важно понять, что же стало причиной. А вот если тошнота наблюдается каждое утро на протяжении двух недель, то желательно обратиться к врачу.

Ни для кого не секрет, что утренняя тошнота может быть сигналом того, что девушка Еще »

О самом главном выпуск 2383 от 10 декабря 2019

декабря 10, 2019 | Комментариев нет

Эфир передачи от 10.12.2019

О самом главном выпуск 2383 от 10 декабря 2019 фотоВ сегодняшнем выпуске программы речь пойдет о том, как правильно нужно справляться с неврозами и паническими атаками. Ни для кого не секрет, что неврозы являются обобщающим понятием для большинства психических расстройств. У них всегда есть множество причин, но, невзирая на это, они поддаются лечению. Некоторые уверены в том, что появляется данный недуг после 45 лет. Но доктор Мясников рассказал о том, что невроз диагностировать могут и у 15-летнего подростка. Еще »