| Subcribe via RSS
Сегодня мы укрепляем мышцы голени. Мышцы голени нуждаются в нагрузке. Человек постоянно сидит, и кровь застаивается, это приводит к варикозному расширению вен. Еще »
Tags: гимнастика, как укрепить мышцы голени, как улучшить кровоток, какие упражнения спасут от варикоза, мышцы голени, упражненияМы продолжаем изучать восточную кухню. Мы сегодня поговорим о блюде дым-лама. Хан очень любил это блюдо, оно было его любимым блюдом. Что это за блюдо? Как приготовить дым-ламу? Существует множество рецептов. Мы будем готовить узбекскую дым-ламу. Она готовится из овощей и мяса. Она готовится слоями, в этом ее необычность. Сегодня мы будем готовить полезную дым-ламу. Мы исключили из рецепта баранину. Еще »
Tags: блюдо из овощей, дым-лама, как приготовить дым-лама, как приготовить полезную дым-ламу, рецепт блюда дым-лама, чем полезна дым-ламаОчень часто организм подает нам сигналы. О чем, к примеру, нам говорят желтые ногти на ногах? Отчего желтеют ногти на ногах? Может быть это грибок? Давайте разбираться. Если у вас желтые ногти на ногах, необходимо сделать УЗИ-обследование артерий бедер и голеней для установления правильного диагноза. Курение и жирная пища может привести к разрушению сосудов. Еще »
Tags: Желтые ногти, курение, о чем говорят желтые ногти на ногах, опасность курения, чем опасен индертерит, чем опасно курениеСегодня мы расскажем, как сохранить кожу молодой и красивой. Наша кожа стареет вместе с нами, почему это происходит? С возрастом происходит потеря воды, снижается тургор кожи, появляются морщины. Клетки теряют способность вырабатывать коллаген, кожа начинает отвисать и появляется двойной подбородок. Но темпы старения можно замедлить. Наши гены предопределяют старение. Курение, питание и малоподвижный образ жизни могут ускорить процесс старения. Как сохранить молодость кожи? Еще »
Tags: Как сделать кожу красивой, Как сделать кожу молодой, красота, молодость, пилинг, что такое мезотерапияМногие думают, что для того, чтобы укрепить мышцы ног, нужно делать специальные упражнения. Ходьба не эффективна. Так ли это на самом деле давайте разберемся. Еще »
Tags: зарядка, как делать ходьбу на месте, как укрепить мышцы ног, как укрепть ноги, мышцы, ходьбаСегодня мы поговорим о запретном плоде – яблоке. В мире насчитывается множество сортов яблок. В яблоке много витаминов и микроэлементов, таких как: витамин С, В, калий, железо, марганец, кальций и пектин. Яблоки свежие вкусные и полезные. Но зимой яблоки какие-то водянистые и никакие. Как сделать так, чтобы есть полезные для здоровья яблоки. Их можно заготавливать на зиму. Термическая обработка витамины разрушает. Как сделать яблочное пюре, но не варить? Еще »
Tags: как заготовить яблоки, как приготовить яблочное пюре, пектин, пюре из яблок, чем полезны яблоки, яблокоСегодня мы поговорим о таком заболевании как кандидоз. Эта болезнь вносит дисгармонию нетолько в сексуальную жизнь, но ведет к дальнейшим последствиям. Одна таблетка не спасет от молочницы. Молочница – заболевание весьма распространенное. Оно обросло многими мифами. Еще »
Tags: здоровье женщины, как лечить кандидоз, как лечить молочницу, каковы симптомы кандидоза, Кандидоз, молочница
Качество жизни: Как заготовки из яблок предотвращают развитие атеросклероза?
История болезни: Кандидоз. Заболевание приносящее множество проблем. Еще »
Продукт дня: Вареная сгущенка. Чем она может быть вредна?
Качество жизни: Как нужно сидеть за компьютером, чтобы не стать инвалидом?
История болезни: Изжога. Что это такое? Можно ли лечить ее с помощью соды? Еще »
Вы знаете, что повышенный уровень холестерина очень опасен для человека. Его нужно снижать. Сегодня мы расскажем, как нужно снижать уровень холестерина. Многие думают, что нужно только правильно питаться, но это не все. Сегодня мы расскажем о 7 шагах снижения холестерина. Первый шаг – это физические нагрузки. Регулярные занятия ходьбой, плаванием снижают уровень холестерина. В день нужно 40 минут посвящать спорту. Еще »
Tags: ка ккофе влияет на уровень холестерина, как понизить уровень холестерина, правильное питание, уровень холестерина, холестерин, чем вредно голодание