Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

О самом главном выпуск 1727 от 3 мая 2017

Эфир передачи от 03.05.2017

Поговорят сегодня об антибиотиках. Люди часто принимают их тогда, когда у них вирусная инфекция и не требуется прием антибиотиков. Расскажут на программе о том, к чему может привести такой бесконтрольный прием подобных лекарств. Медицина теряет прекрасное изобретение, антибиотики перестают действовать. И происходит это именно по той причине, что люди их бесконтрольно принимают. Оказывается, самый полезный картофель — это вареный холодный картофель. Обсудят разные свойства картофеля. Вы узнаете, какое действие оказывает картофель на наш организм. Еще »

Польза ходьбы

Многим хочется похудеть к лету. И сегодня вы узнаете, как можно сделать это без вреда для здоровья. В журналах часто пишут, что надо много заниматься спортом, чтобы похудеть. Но Ларисе удалось справиться с лишним весом без спорта. Она скинула пока что только 4 кг.

Лариса долго идет к своей цели. У Ларисы давление, врач посоветовал больше ходить. Женщина в это втянулась. Если вы идете в среднем темпе, то уже через 40 минут у вас начнет сжигаться жир. Лариса продолжает есть так, как ела. Еще »

Ходьба

Многие думают, что для того, чтобы укрепить мышцы ног, нужно делать специальные упражнения. Ходьба не эффективна. Так ли это на самом деле давайте разберемся. Еще »

Ходьба босяком улучшает зрение и слух.

Лето- это отличное время, для того чтобы восстановить здоровье после долгой зимы и подготовить себя к следующим холодным сезонам.

Что нужно обязательно постараться сделать в теплое время года:

1. Побольше ходите. Прогулки по траве босиком стимулируют рефлексогенные зоны стопы, которые обладают целебным воздействием практически на все органы нашего тела. Ходьба босиком по траве улучшает Еще »

о самам главном выпуск 119

Передача от 6-го октября 2010

Почему нужно вернуть на стол блюда из толокна?
Подвернули ногу — что делать?
Какие могут быть последствия при бесконтрольном приеме мочегонных препаратов?

Еще »

Нордическая ходьба

Прогулка очень полезна. Но некоторые считают ее скучной. Но сегодня мы покажем, как сделать ее нескучной. Это нордическая ходьба. Она очень полезна и оказывает укрепляющее действие на организм. Основа нордической ходьбы – это палки. Они должны быть невысокими. Ходим с пятки на носок, левая нога – правая палка. Нужно ходить медленно, затем ускорять темп. При ходьбе необходимо поворачивать корпус. Дыхание должно быть через нос, выдыхать через рот. Еще »

Программа О самом главном на ртр выпуск 80-й

Передача от 12 августа 2010

1. Успокоительное без консультаций врача опасно для жизни
2. Индейка: мясо этой птицы стимулирует работу сердца и мозга
3. Пяточная шпора: как раз и навсегда избавиться от боли

Еще »

Сколько шагов отделяет нас от долголетия?

Если мы проведем эксперимент и замерим давление и частоту пульса у двух человек, ведущих примерно одинаковый образ жизни людей, то показания могут значительно отличаться, просто потому, что кто-то из них ходит каждый день не менее нескольких километров.

Ходьба очень полезна для здоровья особенно для Еще »