Сколько шагов отделяет нас от долголетия?
апреля 26, 2010 | 1 Комментарий
Если мы проведем эксперимент и замерим давление и частоту пульса у двух человек, ведущих примерно одинаковый образ жизни людей, то показания могут значительно отличаться, просто потому, что кто-то из них ходит каждый день не менее нескольких километров.
Ходьба очень полезна для здоровья особенно для Еще »
Tags: в чем польза хотьбы, зачем нужно ходить пешком, как больше двигаться, как заставить себя больше ходить пешком, как изменить сидячий образ жизни, почему советуют ходить пешком, почему хотьба полезна, сколько нужно ходить, ходить пешком, ходьба