Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

В какое время лучше всего худеть?

Многие пытаются похудеть, но ничего не помогает. Оказывается, у каждого человека есть свое время, когда нужно худеть. Если соблюдать биологические часы, избавиться от лишнего веса, реально. Сегодня вы узнаете в какое время вам лучше всего худеть. В какое время суток эффективнее избавляться от лишних килограммов? Еще »

Чернослив

Сегодня мы поговорим о черносливе. Это будет интересно тем женщинам, которые хоть раз в жизни готовили мясной фарш. Мы расскажем о его полезных свойствах. Наша зрительница очень любит чернослив. Мы сделали 2 варианта фарша: 1 с черносливом, другой — без. Оставили фарш на сутки при комнатной температуре. Еще »

Сельдерей

Сегодня мы угостим вас сельдереем. Особенно тех, кто любит мясо. Потому что те, кто ест мясо, просто обязаны есть сельдерей. Он спасает от мясной болезни. От какой, мы вам сегодня расскажем. Почему же нужно есть мясо с сельдереем? Чем же полезен сельдерей? Если человек употребляет много мяса, у него собирается много мочевой кислоты в организме. А это приводит к подагре. Еще »

Горчица

Это уникальный продукт. С ним связана одна интересная история. Дарий прислал Александру Македонскому мешок с семенами в знак того, сколько у него воинов. В ответ на это Македонский пислал ему маленький мешочек с семенами растения, о котором мы будем говорить в нашей передаче. Это семена горячего растения. Это горчица. Еще »

Вкусная еда для диеты

Когда люди садятся на диету, они едят однообразную и безвкусную еду. Сегодня мы будем готовить вкусную еду для похудения. Наша гостья весь день ест гречку, без соли, без масла, без ничего. Она уже надоела. А мы приготовим вкусную и полезную гречку. Еще »

Нордическая хотьба

«Я часто гуляю в парке и стала замечать, как люди ходят с лыжными палками. Мне стало интересно, что это такое, подскажите пожалуйста.» Данный вид спорта придумали фины. Они очень любят лыжный спорт, и в теплое время года или когда еще нет снега они придумали просто хоидть с лыжами. Это называется нордическая хотьба. Еще »

Учимся сжигать калории

Сегодня мы научимся сжигать калории. Уборка пылесосом или секс, холодный душ или пение? Что лучше сжигает калории. Помогать нам будет смейная пара из Москвы. Проведем сегодня эксперимент. Веселые семейные старты. Еще »

Как похудеть и сохранить вес

Сегодня мы поговорим о том, как правильно и с удовольствием худеть. По статистике только 19% людей могут сбросить вес и сохранить его таким втечение года. Распишем все пошагово. Первое — это мотивация. У человека должна быть четкая цель, для чего он хочет похудеть. Тут может помочь консультация у психолога. Еще »

Из-за чего появляется лишний вес?

Этот вопрос мучает миллионы людей во всём мире, особенно тех, которые пытаются похудеть. Основные причины лишнего веса – это малоподвижный образ жизни, несбалансированное питание и гормональные нарушения. Но есть ещё одна причина, о которой большинство людей не задумываются – лишние килограммы могут появиться, например, из-за измены мужа или из-за его низкой зарплаты.

Излишнее эмоционально возбуждение провоцирует выброс гипофизом у человека Еще »

О самом главном выпуск 234 — 30 марта 2011

Эфир передачи от 30.03.2011

Качество жизни: Самые частые ошибки, которые мы допускаем на кухне.

Продукт дня: Можно ли заменить шоколад гематогеном?

Спросите доктора: Насколько эффективны методы лечения сколиоза во взрослом возрасте?

История болезни: Необычный способ борьбы с лишним весом.

В народе есть пословица: «Осознание своей болезни и готовность лечиться – первый шаг к исцелению». Мы очень хотим, чтобы все были здоровы, поэтому начинаем разговор о самом главном.

Еще »