Как похудеть и сохранить вес
сентября 16, 2011 | Комментариев нет
Сегодня мы поговорим о том, как правильно и с удовольствием худеть. По статистике только 19% людей могут сбросить вес и сохранить его таким втечение года. Распишем все пошагово. Первое — это мотивация. У человека должна быть четкая цель, для чего он хочет похудеть. Тут может помочь консультация у психолога. Еще »
Tags: диета, как похудеть, как правильно худеть, как сбросить вес, как сохранить вес, лишний вес, питание