Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Блюдо от анемии

При анемии многие люди чувствуют быструю утомляемость, у них упадок сил, очень бледные кожные покровы. Но сегодня вы узнаете, как приготовить блюдо, которое будет полезно при анемии. Лечить анемию можно при помощи красного мяса.

Красное мясо – это прекрасный источник железа, но для его усвоения важен витамин С. В блюдо добавят редьку, чтобы салат был эффективен при анемии. Для салата потребуется: 1 зеленая Еще »

Как сохранить суставы здоровыми

Многие люди хотели бы сохранить гибкость и здоровье суставов, но после пятидесяти часто суставы страдают, люди испытывают боль. Героиня программы страдает от скованности суставов по утрам. Женщина не может нормально встать. Как же помочь ей?

Есть ли продукты, способные улучшать состояние суставов? Как вернуть гибкость суставам, как позаботиться об их здоровье? Вы узнаете сегодня, что полезно для суставов. Что такое надо употреблять в пищу для здоровья суставов? Еще »

О самом главном выпуск 937 от 3 февраля 2014

Эфир передачи от 03.02.2014

О самом главном: Сок любят почти все, но вот только не всегда в магазине вы покупаете натуральный сок. Все дело в том, что его часто разбавляют с сиропом и красителями. Сегодня вы научитесь сами дома определять, натуральный ли сок вы купили. Важно также внимательно читать надписи на упаковке.

Анемия возникает у многих, люди чувствуют при этом усталость, они бледные. В рубрике программы вам расскажут о том, какой салат поможет при анемии. Еще »

Как правильно носить сумки

Не все женщины знают, как следует правильно носить женские сумки. Из выпуска программы вы узнаете не только, как носить женские сумки, но и как носить рюкзаки, тяжелые пакеты из магазина. Это очень важно для нагрузки на позвоночник.

За кулисами в студии была установлена скрытая камера. За зрительницами наблюдали, чтобы выяснить, как носят сумки зрительницы. Героиня программы носит сумку неправильно. Не стоит носить сумку на локтевом сгибе. Еще »

Полезные свойства шоколада

Сегодня в студии программы пройдет выставка подделок из шоколада. Вы узнаете также о новых полезных свойствах шоколада. Недавно ученые доказали, что шоколад снижает риск онкологических заболеваний. Вам станет известно, что это за шоколад и сколько его надо есть.

Какой же шоколад самый полезный? В нашем организме есть иммунитет, это клетки, которые борются. Многие клетки в Еще »

Как укрепить иммунитет

Сегодня ведущие решили поговорить об иммунитете, это очень важно для всех нас зимой. Плохой иммунитет подобен дырявому забору, сквозь него могут пробраться вирусы и бактерии в наш организм. Сегодня вы узнаете, как укрепить иммунитет.

В программе расскажут о правилах, которые помогут вам снизить риск простуды в два раза. Это вполне возможно, следует соблюдать четыре простых правила. Они укрепят ваш иммунитет. Надо правильно питаться. Еще »

О самом главном выпуск 936 от 31 января 2014

Эфир передачи от 31.01.2014

О самом главном: Все женщины носят сумки, это и маленькие дамские сумочки и тяжелые пакеты из магазинов. Дело в том, что сумки нужно носить правильно. Сегодня в выпуске вас научат, как именно носить сумки. Иногда в дамских сумочках женщины носят много килограммов.

Оказывается, шоколад очень полезен, но полезен именно черный шоколад, известно, что он защищает организм от рака. В сезон простуды очень важно научиться Еще »

Как выбрать паштет

Этот продукт появился во Франции, но его очень любят в России. Сегодня на программе ведущие научат вас выбирать печеночный паштет. Как же люди выбирают печеночный паштет? Именно печеночный паштет популярней других видов паштета, его продают сегодня в металлических банках, пластмассовых и на развес.

Но знаете ли вы, что небольшое отклонение от нормы в приготовлении паштета сделает его опасным для нашего Еще »

Малиновый десерт

Сегодня на программе приготовят малиновый десерт. Героиня программы переживает за здоровье ног. Женщина обожает кататься на горных лыжах, но у нее болят ноги. Врач сказал, что у женщины начальная стадия тромбофлебита.

В выпуске вы узнаете, как готовить блюдо, которое поможет при тромбофлебите. Это блюдо будет из малины. Тромбофлебит – это воспаление вен, часто оно возникает из-за варикоза. Могут образовываться при варикозе тромбы, они воспаляются. Еще »

Насколько важен сон

Зрительница программы хочет знать, какое время полезно для сна, можно ли лечь за полночь, но встать позже, либо надо рано ложиться и рано вставать. Какой же сон можно назвать полезным? Нужно вспомнить норму. К вечеру увеличивается выработка мелатонина. Он отвечает за процесс засыпания, участвует в процессах роста и развития.

Этот гормон улучшает иммунитет, он препятствует лишнему весу, снижает давление. Второй гормон, который вырабатывается Еще »