Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Красота. Как ее поддерживать?

Сейчас на прилавках магазинов очень много скрабов, кремов, тоников. Ими пользуются практически все женщины. Но часто в погоне за красотой женщины допускают ошибки и средства их не молодят, а старят. Как нельзя пользоваться скрабами и кремами, какие ошибки нельзя допускать? Всю правду об этом мы вам откроем прямо сейчас. Еще »

Гимнастика для глаз

В последнее врнемя у мен возникла проблема. В конце рабочего дня глаза очень устают, я чувствую пощипывание, боль в глазах. Может вы посоветуете какую-то гимнастику для глаз или купить очки. Нелишним будет здесь визит к офтальмологу. Но мы покажем и гимнастику. Еще »

Груша

Висит груша — можно и нужно кушать. Сегодня мы поговорим о груше. Многие считают ее обычным фруктом, нц неплохим десертом. Сегодня я хочу поговорить о груше с другой стороны, со стороны здоровья. Сегодня я расскажу о 3 причинах, по которым нужно съедать 1 грушу каждый день. Еще »

Остеопороз

Сегодня мы поговорим о таком заболевании как остеопороз. Чаще всего этой болезнью страдают женщины. Сегодня мы вам расскажем 4 причины этого заболевания и узнаем, как его предотвратить. Почему оно возникает? Еще »

Как удалить занозу без иголки?

Если вы поймали занозу, а под рукой нет иголки, то это еще не повод расстраиваться.

Во-первых, вы можете извлечь заносу при помощи лейкопластыря. Наклеиваете на проблемный участок и резким движением отрываете.

Во-вторых, можно погрузить палец в соленую воду. Через десять минут заноса сама вылезет.
Еще »

Как заквасить капусту и вылечиться от дисбактериоза?

Чтобы правильно заквасить капусту, нужно удалить несколько слоев листьев и вырезать грубую часть вилка. Разрезать напополам и нашинковать. Почистить морковь, натереть на терке. Смешать с капустой и намять так, чтоб смесь дала сок. Добавить клюкву, тмин, укроп в семенах. Очищаете, режете пополам яблоко и укладываете сверху. Накрываете все листьями капусты и затем стерильной марлей. В довершении ставите груз, который должен утонуть в соке.

В течении7-10 дней, пока киснет капуста, ее нужно каждый день протыкать деревянной палочкой, чтоб выпускать воздух. Капуста должна квасится при температуре +20, а храниться – при 0. Цвет у готового продукта – янтарно Еще »

Как уменьшить свой биологический возраст?

Можно ли уменьшить свой биологический возраст? Конечно, замедлить старение можно на пять, десять и, даже, двадцать лет!

Для начала узнаем свой биологический возраст: произведем замеры давления, эластичности сосудов, удельной жизненной емкости легких и, по специальным таблицам, узнаем каков возраст нашего организма. Начнем с сердечнососудистой системы.
Артериальное давление:
Еще »

О самом главном выпуск 378 от 21 октября 2011

Качество жизни: Как уменьшить свой биологический возраст? Еще »

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит — одно из самых распространенных заболеваний, поражающих суставы. По данным Всемирной Организации Здравоохранения, каждый сотый житель на Земле болен этим заболеванием. Причем, женщинам этот диагноз ставят в 3 – 4 раза чаще, чем мужчинам.

Самая распространенная причина — сбой в иммунной системе. Спровоцировать его могут травмы, инфекции суставов, стрессы и переохлаждения.

Еще »

Упражнение для развития мышц бедра

Это упражнение подойдет для тех, кто часто и подолгу гуляет в парке с детьми.

Сидя на скамейке и сохраняя корпус прямо, мы переносим вес чуть вперед, будто собираемся встать. Оторвавшись немного Еще »