Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Как сделать косметический ремонт в доме и при этом остаться здоровым?

Как оказывается на поверку, воздух в нашем доме зачастую тяжелее и опасней, нежели на улице. По некоторым данным он в 4 раза грязнее и в 7 раз токсичней, чем за окном. Таким его делают испарения и выделения от материалов, которыми мы отделываем квартиры. Что же именно входит в их число?

Начнем с пола. На сегодняшний день ламинат занимает одно из лидирующих мест среди продаж. Но для детской его выбирать все же не стоит, так как это склеенная стружка с бумагой, а они не всегда экологически чистые. Самое безопасное покрытие – паркет, но, в тоже время, и самое дорогое. Исходя из экономии, можно воспользоваться паркетной доской. Еще »

О самом главном выпуск 375 от 18 октября 2011

Качество жизни: Как сделать косметический ремонт в доме и при этом остаться здоровым? Еще »

Вся правда об очках-тренажерах

Людям, придумавшим очки-тренажеры надо ставить памятник, за сообразительность. Но никак не за вклад в медицину.

Подобные очки не обладают лечебным эффектом, который ему так неустанно приписывают.
Временное улучшение зрения, непосредственно во время ношения, основано на действии одного из оптических законов. Такого же эффекта можно добиться и при элементарном прищуривании.
Еще »

Растяжка икроножных мышц или голеностопа

К концу рабочего дня в ногах собирается усталость. Они гудят и порой, даже, отекают. Но, если выполнить это упражнение и облить ноги прохладной водой, то они снова обретут силу.

Итак, ставим ноги на ширине плеч. Для начала нагибаемся вперед и опираемся на руки. Затем, на вдохе поднимаемся на носочки, а на выдохе опускаемся на пятки.
Еще »

Чудо-ягода актинидия

Эта ягода обладает самым большим количеством витамина С. В 100 грамма находится 1400 миллиграмм витамина С (суточная норма).
А он, как известно, необходим:

— при простуде (вырабатывает интерферон)
— при борьбе со свободными радикалами, которые нарушают ДНК и образовывают раковые клетки (блокирует разрушительно действие)
Еще »

Пивной алкоголизм

По прогнозам, 60% подростков могут не дожить до старости. А виной этому пивной алкоголизм.
И казалось бы, что страшного в пиве? Но оно так же разрушает организм, как и любой другой алкоголь.

Слабоалкогольное оно только в процентах. Всего за полгода ежедневного употребления наступает стойкая зависимость. Проверьте себя и откажитесь от пива на два месяца. Не прошли тест – обращайтесь к специалистам.

Для многих, выпить вечером бокал пива – ритуал. Но с ним надо расставаться. Ведь одна выпитая бутылка равна 50-100 Еще »

О самом главном выпуск 374 от 17 октября 2011

История болезни: Пивной алкоголизм Еще »

Как привить своим детям полезные привычки?

Сегодня мы вам дадим несколько полезных советов.

Как приучить ребенка чистить зубы?

Купите семь разных щеток на каждый день. Желательно, чтоб цвета соответствовали радуге. В понедельник чистите зубы красной щеткой и читайте стишок-ассоциацию:
Брусничка и смородина,
Еще »

Все об инсулиновой помпе

Инсулиновая помпа – электронное устройство, которое с помощью катетера, в течение дня, автоматически подает инсулин маленькими дозами. Это позволяет забыть о необходимости постоянно делать уколы. А самое главное, благодаря микродозам, организму кажется, что поджелудочная железа сама вырабатывает инсулин. По этой причине, большинство опасных осложнений просто не возникает.

Помпа последнего поколения оснащена дистанционным глюкопультом, который позволяет ей управлять. Кроме того, при помощи пульта легко проанализировать уровень сахара в крови у больного. Что при диабете не просто важно, а жизненно Еще »

Вкусный и полезный завтрак

Твороженный пирог с печеньем.

Берем 250 грамм творога, 1-2 штуки перепелиных яиц (из-за высокой температуры тела, перепелки не болеют сальмонеллезом, поэтому их яйца в сыром виде есть можно), 150 грамм сахарной пудры, 250 грамм тертых яблок, ванильный сахар и, в довершении, все перемешиваем.

Расстилаем на столе пищевую пленку и выкладываем первый слой печеньями: по 4 штуки в ряд. Затем, на два средних ряда Еще »