Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

В каких продуктах содержится «витамин – А» больше всего?

Все мы знаем о пользе витаминов для нашего здоровья. И сегодня, ведущие в нашей студии подробно остановятся на волшебных свойствах витамина А, и его действия на наш организм. Так, данный витамин, отвечает за хорошее состояние нашей кожи, за работу желудочно — кишечного тракта, мочевыделительной системы, и даже за состояние нашего зрения. Здесь тоже данный витамин играет очень большую роль.

Даже иммунитет человека зависит от витамина А.

Доктор Агапкин рассказывает, что по статистике, 60 процентов населения страдает авитаминозом, просто об этом многие не знают. Еще »

Гимнастика для глаз

В последнее врнемя у мен возникла проблема. В конце рабочего дня глаза очень устают, я чувствую пощипывание, боль в глазах. Может вы посоветуете какую-то гимнастику для глаз или купить очки. Нелишним будет здесь визит к офтальмологу. Но мы покажем и гимнастику. Еще »

Как сделать кожу на локтях мягкой

Сегодня мы поговорим о том, как сделать кожа на локтях мягкой. Кому-то эта проблема покажется мелкой, но только до летнего периода. Через некоторое время, когда выглянет солнце, человек не сможет одеть рубашку с коротким рукавом. Шереховатая кожа на локтях мжет говорить о серьезных заболеваниях. Еще »

От какой косметики начинают тускнеть волосы?

Каждая женщина мечтает иметь красивые здоровые волосы, но бывает так, что волосы становятся ломкими, безжизненными с секущимися концами. Отчего это происходит?

Многие считают, что волосы тускнеют из-за недостатка витаминов, это действительно веская причина, но далеко не единственная.

Причины потускнения волос: Еще »

Зачем коту мойва?

Бытует мнение, что мойва – это кошачья еда. Но с точки зрения состава, употребляя мойву лишь один раз в неделю, вы можете получить достаточное количество йода на все 7 дней.

По содержанию основных биологических веществ мойва не сильно отличается, а в некоторых случаях даже превосходит форель, при этом, что не мало важно, она в 7 раз дешевле.

Рецепт мойвы:

Нарежьте лимон толстыми кружочками, выложите его на Еще »

Сало: правда и вымысел.

Сало уникальный по своим свойствам продукт, при умеренном употреблении весьма полезен для здоровья. Его калорийность довольна высокая -770 ккал на 100 г, кроме них в 100 г содержаться около 6% белков и 67% жиров.

Полезные свойства сала:

1. Биологическая активность данного продукта в 5 раз выше, чем у сливочного масла.

2. Сало — источник важных витаминов, в его состав входят жирорастворимые Еще »