Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Ошибки, которые совершают женщины

Первая героиня следит за зубами, она постоянно их отбеливает. Героиня посещает стоматолога, использует различные отбеливающие пасты. Иногда пользуется девушка зубной нитью. Надо не забывать про зубную нить.

Пять минут в день защитят вас от кариеса. Очень важно использовать нить. Если бактерии изо рта попадают в кровоток, они приводят к сердечно-сосудистым заболеваниям, раку кишечника. Еще »

О самом главном выпуск 1227 от 21 апреля 2015

Эфир передачи от 21.04.2015

Сегодня поговорить решили о биоритмах и похудении. Из выпуска передачи вы узнаете, когда лучше всего завтракать, обедать и ужинать, когда следует взвешиваться, когда надо заниматься физкультурой. Все советы помогут вам эффективно худеть. В месяц нормальной будет потеря 3-4 кг. Важно, чтобы сон был полноценным, это залог успешного похудения. Сон оказывает влияние на все обменные процессы. От недосыпания может быть онкология, ожирение, диабет.

Современные люди пьют кофе 5 и более раз в день. Есть у кофе полезные Еще »

Как быстро и эффективно похудеть

Многие хотят снизить вес, а сегодня расскажут, как сделать это при помощи биологических часов. Вы узнаете, когда заниматься спортом, когда надо завтракать. Все надо делать в определенные часы. Взвешиваться тоже надо в определенное время.

Заниматься спортом очень важно в определенное время. Вы сможете по биологическим часам эффективно похудеть. Юлия, которая пришла на программу, пробовала заниматься спортом, сидеть на диете, но ничего Еще »

Кофе – польза и вред

В этой рубрике обсудят кофе. Многие люди пьют кофе 5 и более раз в день. Есть у кофе полезные свойства и вредные. Но голландские ученые доказали, что кофе может повышать уровень холестерина. Есть люди, которым кофе противопоказан.

Некоторые люди пьют даже больше пяти чашек кофе в день. Героиня программы сама варит кофе, ей измерили пульс. Девушка пьет много кофе, и ей надо быть осторожней. Кофе повышает холестерин. Важно Еще »

Пропало обоняние и вкус

Наш нос распознает очень много запахов. Это примерно триллион запахов. Иногда случается, что люди обоняние теряют, из жизни исчезают запахи. Потеря обоняния может быть первым признаком болезни Паркинсона.

Сегодня разберутся в том, о каких проблемах с организмом расскажет потеря обоняния. Героиня программы в какой-то момент утром поняла, что она не ощущает запахи. Не чувствовала героиня запах кофе, запах духов. Еще »

Тесты после 50 лет

В 50 лет женщина многого достигла. Она вырастила детей, достигла успехов в работе. Но после 50 лет начинает страдать здоровье, а женщина часто не уделяет внимание здоровью. В 50 лет начинается климакс, пока еще организм старается сохранить здоровье.

Потом начаться может атеросклероз и диабет. Надо следить за собой с молодости, чтобы это стало привычкой. Если ничего не беспокоит женщину, ничего не болит, то женщина не идет к врачу. Так делает и героиня программы. Еще »

Контактные линзы для глаз

Контактные линзы дали прекрасную альтернативу очкам всем людям со слабым зрением. Но есть и много неудобств, связанных с линзами. Использовать линзы надо правильно. Есть много страшных моментов, если вы носите контактные линзы.

У человека возникает сухость глаза от линз, может быть раздражение. Дело в том, что линза не дает поступать воздуху. Высок риск конъюнктивита, так как есть контакт. Может возникнуть язва роговицы при неправильном использовании линз. Еще »

О самом главном выпуск 1226 от 20 апреля 2015

Эфир передачи от 20.04.2015

Сегодня невероятно популярно здоровое питание. По этой причине его на передаче хотят обсудить. Вы узнаете, какие есть мифы о здоровом питании. Многие люди считают, что не стоит есть жирное, а жиры нам, на самом деле, нужны. Даже тем людям, у которых есть сердечно-сосудистые заболевания, не стоит исключать жиры. Дело в том, что жиры насыщенные из мяса – вредны. Жиры из рыбы, а также растительные жиры полезны.

Сегодня вам расскажут, как выбрать мороженое, как мороженое дома Еще »

Здоровое питание на каждый день

Расскажут вам сегодня о популярных мифах о здоровом питании. Об этом стоит узнать всем, так как тема здорового питания очень популярна сегодня. Люди хотят знать, как питаться, чтобы похудеть, какая еда продлит жизнь.

В интернете можно встретить много рекомендаций относительно здорового питания, но не все они помогут вам. Заблуждений относительно здорового питания предостаточно. Многие думают, что все жирное вредно, но это не так. Еще »

Рецепт пломбира

Обсудят сегодня известное всем мороженое пломбир, которое все мы так любим. Этот десерт популярен, но сегодня он уже не такой, как был раньше. Вы узнаете, как готовить мороженое и как его выбрать. А пришла на программу певица Анита Цой, с ней и поговорят о мороженом.

Мороженое любят все, это не для кого ни секрет. Когда вы выбираете мороженое, оно должно быть правильной формы, глазурь отходить не должна. Мороженое быстро портится, в нем быстро развиваются Еще »