О самом главном выпуск 1227 от 21 апреля 2015
Эфир передачи от 21.04.2015
Сегодня поговорить решили о биоритмах и похудении. Из выпуска передачи вы узнаете, когда лучше всего завтракать, обедать и ужинать, когда следует взвешиваться, когда надо заниматься физкультурой. Все советы помогут вам эффективно худеть. В месяц нормальной будет потеря 3-4 кг. Важно, чтобы сон был полноценным, это залог успешного похудения. Сон оказывает влияние на все обменные процессы. От недосыпания может быть онкология, ожирение, диабет.
Современные люди пьют кофе 5 и более раз в день. Есть у кофе полезные Еще »
Tags: как похудеть, контактные линзы, кофе, обоняние