Навигация > О самом главном

| Subcribe via RSS

О самом главном - выпуски по темам О самом главном -Рубрики передачи О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков О самом главном - Конспекты

Стейк из говядины

ноября 5, 2015 | Комментариев нет

Поговорить хотят о говяжьем стейке. Говядина очень популярна, а стейки из этого мяса есть в меню почти всех ресторанов. Но иногда вы покупаете фальшивку. Сегодня вы узнаете, как следует выбирать настоящий говяжий стейк.

На программу пришла Ксения Новикова, которая сегодня тоже узнает чуть больше о говяжьем стейке. Ксения очень любит говядину и стейки из нее. Странно звучит, что кусок мяса может быть поддельным, но стейки сегодня часто подделывают. Еще »

Tags: , ,

Защита от простуды и гриппа

ноября 5, 2015 | Комментариев нет

В начале сентября на программе стартовал очень интересный проект. В нем приняли участие обычные люди. Эти люди часто болеют простудой в зимнее время года. В одной группе испытуемые жили обычной жизнью. Люди из другой группы активно защищались от простуды средствами и методами, предложенными на программе.

Во второй группе люди занимались закаливанием, вели активный образ жизни, соблюдали режим сна и все рекомендации врачей. К испытуемым часто приходит лаборант, чтобы понять, здоровы ли они. В группе людей, которые не принимали никаких мер, в прошлом месяце заболел 1 человек. Еще »

Tags: , ,

Уход за комнатными растениями

ноября 5, 2015 | Комментариев нет

Начался отопительный сезон, а в это время комнатные растения нуждаются в особой защите. Воздух становится слишком сухим из-за отопления. Сегодня вы узнаете, что нужно цветам. Дадут разные советы.

Помните, что батареи сильно высушивают цветы и землю надо знать, какие цветы можно помещать на подоконник с отоплением. Бегония и хлорофитум любят тепло. На окне прекрасно разместить можно герань. Еще »

Tags: , ,

Как укрепить кости

ноября 5, 2015 | Комментариев нет

Сегодня вы узнаете, как укрепить кости людям в разном возрасте. На программу пришли: бабушка, мама и внучка. Им всем дадут на передаче свои советы. Сначала расскажут героини, как они заботятся о костях. Младшую героиню пока проблема не коснулась, но уже надо думать о костях.

В костях содержится кальций и коллаген, нужен не только кальций, но и многие микроэлементы. Беременность ослабляет кости. Надо думать об этом заранее. Заниматься важно в юности физкультурой, плаванием, гимнастикой. Еще »

Tags: , ,

О самом главном выпуск 1363 от 3 ноября 2015

ноября 3, 2015 | 1 Комментарий

Эфир передачи от 03.11.2015

О самом главном выпуск 1363 от 3 ноября 2015 Поговорить решили о пользе грецких орехов. Вы узнаете, что содержится в орехах, как их правильно выбирать и употреблять. Такие орехи называли царскими, их подавали к столу знати. Но сегодня грецкие орехи продаются везде. Есть даже в магазинах очищенные орехи. Но очищенные орехи могут вредить вашему здоровью. Не стоит их покупать. Героиня программы любит грецкие орехи. Они вкусные, сытные, можно перекусывать ими. Героиня предпочитает очищенные орехи. Это удобно, колоть орехи не нужно. Очищенные орехи могут в Еще »

Tags: , ,

Опасные продукты питания

ноября 3, 2015 | Комментариев нет

Поговорят сегодня об опасных продуктах со скрытой солью. Мы даже не подозреваем, сколько соли потребляем. Тушенку любят многие, но в одной банке тушенки 2 суточных нормы соли. Сегодня вы узнаете и о других продуктах.

Героиня программы, как и многие другие люди, солит всю еду. Она не думает, что ест больше нормы соли. В сутки можно потреблять не больше 5 соли. Но многие люди норму превышают. А избыток соли приводит к гипертонии, проблемам с почками. Еще »

Tags: , ,

Грецкие орехи – польза и вред

ноября 3, 2015 | Комментариев нет

Поговорить решили о пользе грецких орехов. Вы узнаете, что содержится в орехах, как их правильно выбирать и употреблять. Такие орехи называли царскими, их подавали к столу знати. Но сегодня грецкие орехи продаются везде. Есть даже в магазинах очищенные орехи.

Но очищенные орехи могут вредить вашему здоровью. Не стоит их покупать. Героиня программы любит грецкие орехи. Они вкусные, сытные, можно перекусывать ими. Героиня предпочитает очищенные орехи. Это удобно, колоть орехи не нужно. Еще »

Tags: , ,

Метеоризм у взрослых – причины и лечение

ноября 3, 2015 | Комментариев нет

По статистике у женщин часто возникает газообразование. Всем известно, что от бобовых может быть метеоризм, но есть неизвестные для вас причины метеоризма. Сегодня вы получите ответы на многие вопросы. На передачу обратилась Татьяна из Москвы.

Женщина страдает от вздутия живота уже несколько лет. Чаще все это совпадает со второй половиной менструального цикла. Женщина исключила все продукты, которые вызывают газообразование. Еще »

Tags: , ,

Помощь при сердечной недостаточности

ноября 3, 2015 | Комментариев нет

Сердечная недостаточность, это заболевание, при котором сердце плохо перекачивает кровь. Кровь не растекается по организму и не попадает во все органы. Когда органы не получают кислород, они не могут хорошо функционировать.

Органы сильно страдают. Нарушается работа всего организма. А это может привести к смерти. Чтобы защититься от сердечной недостаточности, надо заниматься профилактикой болезни. Это возможно. Еще »

Tags: , ,

Хроническая усталость – симптомы и лечение

ноября 3, 2015 | Комментариев нет

У многих женщин возникает сильная усталость, но о чем же это может говорить. Не стоит сразу же списывать усталость на напряженную жизнь. Надо хорошо разобраться в проблеме. Сонливость, недомогание может говорить о наличии заболевания.

Героиня программы усталость чувствует уже утром. После обеда женщина хочет спать. Она ничего не способна делать. Это знакомо многим. Но связано это может быть с едой и перерывами в питании. Частое употребление сладостей может приводить к усталости. Еще »

Tags: , ,