Помощь при сердечной недостаточности
Сердечная недостаточность, это заболевание, при котором сердце плохо перекачивает кровь. Кровь не растекается по организму и не попадает во все органы. Когда органы не получают кислород, они не могут хорошо функционировать.
Органы сильно страдают. Нарушается работа всего организма. А это может привести к смерти. Чтобы защититься от сердечной недостаточности, надо заниматься профилактикой болезни. Это возможно.
Очень важно избавляться от лишнего веса. Если вес большой, то 
сердцу не хватает силы, оно и так работает на износ, чтобы обеспечить кровью весь организм. Следите за своим весом. Важно избегать стресса. Из-за гормонов стресса спазмируются сосуды, может быть инфаркт.
Отказаться очень важно от вредных привычек. Очень опасно курение для работы сердца. Повышается риск сердечной недостаточности. Важно постоянно двигаться. Наши мышцы прекрасно влияют на состояние нашей сердечной системы.
Мышцы уменьшают в движении нагрузку на сердце. А если вы все время сидите. То сердце будет перегружаться. Двигаться важно как можно больше. Следует контролировать уровень глюкозы. У людей с диабетом выше риск сердечной недостаточности.
Важно восполнять дефицит коэнзима ку10. Это батарейки для сердца. Если этого вещества мало, сердце начинает плохо работать, повышается риск сердечной недостаточности. После 40 лет может быть дефицит коэнзима. Можно принимать его в препарате.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1363 от 3 ноября 2015
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...