| Subcribe via RSS
Сегодня мы будем говорить о жульене. Он очень калориен. Сегодня мы приготовим низкокалорийный жульен. Для этого берем сыр, грибы, йогурт, луковица, мука, растительное масло. Обжариваем лук, добавляем туда грибы. Муку обжариваем на сковороде и добавляем туда йогурт. Вливаем соус в грибы. Закладываем основу в формы, потом посыпаем сыром. Выпекаем 15 минут. Еще »
Tags: жульен, Жульен как приготовить, как приготовить низкокалорийный жульенСегодня мы раскроем секрет бородавок. Можно ли заразиться от жабы бородавкой, и вызывает ли бородавка рак? Почему появляются бородавки? Существует много видов бородавок.
Бывают
Остроконечная — кандилома, она появляется на влажных поверхностях.
Подошвенная – это болезненная бородавка, которая возникает на подошве.
Обычная – на пальце и других поверхностях.
Плоская – уплотнения на коже бурого цвета. Могут появляться на лице.
Нитевидная – на шее или лице. Еще »
Качество жизни: Лишние килограммы — чем опасны.
Продукт дня: Манты.
Еще »
Сегодня мы поговорим о лишнем весе. Чем он опасен? Не во всех больницах могут помочь больным с ожирением. Пациенту подбирают свою диету. Начальный этап- бессолевая диета. Уходит вода. Важно, чтобы уходил жир, а не мышечная масса. Это 6-разовое питание. С помощью специального обследования, врач видит, сколько пациент потерял жировой и мышечной массы. Очень важно потерять жировую ткань. Мышечная масса должна оставаться. Когда человек теряет вес, он теряет и мышечную ткань. Еще »
Tags: варикоз, как лечить ожирение, как победить ожирение, лишний вес, лишний вес чем опасен, ожирениеСегодня мы будем тренировать мышцы позвоночника. Растягивать и укреплять. Это мышцы-ротаторы. Садимся на стул со спинкой. Еще »
Tags: боль в спине, Заболевания спины, как избавиться от болей в спине, как расслабить поясницу, как растянуть поясницу, тренировка позвоночника, упражненияСегодня у нас хинкали. Мы приготовим хинкали. Сравним хинкали и манты. Для хинкали берем фарш из свинины и говядины. Добавляем лук, перец и соль. Потом рубленую кинзу. Для мантов берем рубленую баранину. Добавляем чеснок и лук. Тесто одинаковое. Готовятся на они на пару. Что же полезнее? Ничья. Они одинаково полезны. Еще »
Tags: как приготовить хинкали, манты, пельмени, хинкали, чем полезны хинкали, что такое хинкалиСегодня мы научимся делать массаж. Это массаж шейно-воротниковой зоны. Массаж начинается с поглаживания. Еще »
Tags: как расслабиться, массаж, Массаж воротниковой зоны, Массаж воротниковой зоны как делать, Массаж воротниковой зоны чем полезен
Качество жизни: Дают ли пчелы молоко?
Продукт дня:Зверобой. Поможет ли от депрессии?
Еще »
Сегодня мы поговорим о сотрясении мозга. Как распознать, что у вас сотрясение мозга? Как происходит сотрясение? Мозг находится внутри черепной коробки, лимфа защищает его от ударов. При беге, нагрузках лимфа защищает мозг. При сотрясении происходит разрыв оболочек мозга, возникает воспаление и отек. Это может приводить к смерти человека. При первых признаках сотрясения нужно обратиться к врачу. Это очень опасное состояние. Еще »
Tags: сотрясение мозга, Сотрясение мозга как лечить, Сотрясение мозга последствия, Сотрясение мозга признаки, Сотрясение мозга чем опасно, Сотрясение мозга что делатьСегодня будем растягивать мышцы. Большинство упражнений делается сидя. Но многим людям их делать нельзя из-за застоя крови в тазу. Еще »
Tags: как делать растяжку, как делать растяжку лежа, как растянуть мышцы бедра, растяжка, Растяжка мышц бедра, упражнения