Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Неврома Мортана

Сегодня мы расскажем о таком заболевании как неврома Мортона. В нашей стопе есть нерв. Если человек носит неправильную обувь, нерв сдавливается. Это вызывает у человека боль и боль усиливается. Ткани уплотняются, возникает отек. Эта боль возникает между третьим и вторым пальцем стопы. Чаще всего возникает из-за ношения неправильной обуви. Так же на это может влиять лишний вес, травмы, перенесенные операции. Еще »

О самом главном выпуск 475 от 19 марта 2012

Продукт дня: Низкокалорийные блины.

Здоровый выбор: Выбираем качественную и полезную квашеную капусту

Качество жизни: Как бросить курить.
Еще »

Низкокалорийные блины

Блины — популярное русское блюдо. Но многие его готовят не часто, так как в нем много калорий. Мы расскажем, какие блины помогут похудеть и сохранить здоровье. Сегодня мы приготовим блины полезные для здоровья. Весь секрет в муке. Мы возьмем гречневую муку. Для блинов нам потребуется мука, яйцо, оливковое масло, вода и соль. Еще »

Остеопороз

Сегодня мы будем говорить о причинах переломов у женщин после 50. Мы расскажем, как предупредить переломы. Что такое перелом и почему он случается у людей после 50 лет? Всем известно, что кость состоит из солей кальция. Со временем кость становится более хрупкой, растворяется. Сломать ее становится проще. Он теряет кальций. Какие переломы встречаются чаще? Еще »

Выбираем квашеную капусту

Сегодня будем выбирать квашеную капусту. Как выбрать правильную квашеную капусту? Многие продавцы недобросовестные. Капуста должна быть не темной. Светлая капуста тоже неполезна. Цвет должен быть золотистым. Нужно обращать внимание в какой таре расположена капуста. Она должна быть в кадушках. В пакете не должна быть. В алюминиевой таре тоже не покупайте, так как он выделяет ядовитые вещества. Пластмассовые ведра не лучший вариант. Самый лучший вариант – стеклянная банка. Еще »

Тайны травяных чаев

Сегодня мы поговорим о свойствах трав. Раскроем тайны травяных чаев.
Ромашка – многие знают, что она успокаивает, так же она обладает спазмалитическихм свойством.
Крапива – снижает артериальное давление и регулирует уровень половых женских гормонов Еще »

Электронная сигарета

Сегодня мы поговорим об электронной сигарете. Кто-то считает ее панацеей. Но так ли она безвредна? Что такое электронные сигареты? Это электронное устройство, которое состоит из аккумулятора, контейнера с жидкостью. Это не сигарета, а парообразователь. Об электронных сигаретах много пишут. Жидкость можно уменьшать и никотин регулировать. Но в сигаретах есть вредные примеси. Нужно внимательно выбирать жидкость для электронной сигареты. Электронная сигарета не влияет на легкие. Не образуется дым со смолами. При курении электронных сигарет не желтеют зубы. Еще »

О самом главном выпуск 474 от 16 марта 2012

Качество жизни: Бородавки: что такое?

Продукт дня: Жульен.

Здоровый выбор: Выбираем качественный рис.
Еще »

Восстанавливаем печень

Сегодня мы будем учиться восстанавливаться после праздников. Больше всего страдает печень. Печень увеличивается в объемах. Появляется тошнота, желтый цвет лица. Предлагаем 3 подарка для печени:
1. Диета – чай из шиповника, который содержит много витамина С. Говяжья печень, которая улучшает транспорт кислорода. Томаты содержат фолиевую кислоту. Чеснок содержит много антиоксидантов. Растительное масло содержит антиоксиданты. Желтки яиц содержат лецитин, который входит в состав клеток печени. Тыква помогает печени. Гречка очищает печень. Еще »

Выбираем рис

Сегодня будем учиться выбирать рис. Первое – упаковка. Бывает бумажная упаковка, или полиэтилен. Лучше выбирать пакет с окошком. Так можно увидеть, какой рис в пакете. Еще »