Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Болят все суставы и мышцы тела? Причина, лечение, что делать как лечить

Разговор пойдет сегодня об остеохондрозе. Диагноз частый, его даже пытаются многие врачи лечить. Но существует ли данная проблема? Диагноз такой ставится только на просторах бывшего СССР. Есть у всех людей боли в мышцах, в спине, скелете. Но вот остеохондроза нет в природе.

Присутствуют боли у многих людей, но причины и лечение должно быть разным. Часто назначаются бесполезные препараты. Если боль в пояснице, то причины очень разные иногда при боли в пояснице нет никакой патологии, человек совершенно здоров. Еще »

Как сохранить здоровье спины

Без планшетов и сотовых телефонов сегодня люди свою жизнь не представляют, но использование этих средств может пагубно влиять на ваше здоровье. Осанке такие предметы вредят. Развиться может деформация позвоночника. Могут смещаться позвонки, возникает давление на межпозвонковые диски.

Нельзя говорить по телефону, зажав трубку плечом. Лучше иметь гарнитуру, чтобы вы не вредили шейным позвонкам. Голова весит около 5 кг, когда вы наклоняете голову, чтобы смотреть на гаджет, Еще »

Формирование правильной осанки

Не все люди имеют красивую осанку. Но правильная осанка важна, так как она формирует хорошее здоровье. Если вы сутулитесь, то вы негативно влияете на свое здоровье. У большинства взрослых людей есть нарушения позвоночного столба. Нарушение осанки есть и у большинства детей.

Сегодня вы узнаете, как исправить осанку. Люди неправильно сидят за компьютером, неправильно сидят за рулем и неправильно спят. Из выпуска вам станет известно, как надо все это делать правильно. В норме поясница имеет прогиб. Еще »

Сколиоз позвоночника – упражнения и лечение

Часто обращаются к доктору Бубновскому пациенты, которым в детстве поставили диагноз – сколиоз. При нем запрещают доктора физические нагрузки. На программу пришел Андрей, ему был в 9 лет поставлен такой диагноз.

От физкультуры парня не освобождали, но рекомендовали плавание. Но от осевых нагрузок часто детей освобождают. Герою программы 28 лет. Ему подарили друзья сертификаты на самолет. Еще »

Занятия физической культурой и спортом

К доктору Бубновскому часто обращаются люди спортивные, которые жалуются на боли в суставах, боли в спине. Иногда спорт может не лечить, а калечить. На передачу пришел парень, который занимался спортом с 4-х лет, он занимался боксом, а также в тренажерном зале.

Парень хочет пойти снова в зал, но у него обнаружена грыжа позвоночника. Врачи предлагают делать операцию, но в большинстве случаев это неправильно. Парень наращивал мышечную массу, но своим мышцами он не управляет, они настолько большие, что сдавливают Еще »

Что нельзя делать, если болит спина

Сегодня вы узнаете, что нельзя делать, если болит спина. Многие люди начинают сразу же использовать разогревающие мази, но такие мази могут сильно навредить при болях в спине. Героиня программы жалуется на боли в спине.

У женщины болит и в шее, и в пояснице. Мажет женщина спину мазью, но она больше жжет, а не помогает. Боль возникает в силу травмы или перегрузки той или иной части тела, может быть воспаление мышцы, сдавление, грыжи. Еще »

Что полезно при болях в спине

Сегодня мы расскажем вам о болях в спине, которые знакомы всем. Мы узнаем, что полезно при болях в спине, а что – нет. Знаете ли вы, что после длительной нагрузки на позвоночник, не полезно висеть на турнике, как думают многие, нужно висеть как летучая мышь.

Вы не растяните позвоночник только в том случае, если вы будете висеть как летучая мышь головой вниз, а не висеть на руках. Причиной болей в спине может быть плоскостопие.

При плоскостопии увеличивается нагрузка на позвоночник. При Еще »

О самом главном выпуск 597 от 10 сентября 2012

Качество жизни: Какое устройство поможет перекопать огород?

Как сохранить спину?
Еще »

Инверсионный стол

Инверсионный стол — чудесное устройство, чтобы расслабить спину и позвоночник. В настоящее время человек много сидит и межпозвонковые диски расплющиваются. Возникает боль. Чтобы растянуть спину, нужно использовать этот тренажер. Ученые выявили, что это самое эффективное средство. Такой стол стоит очень дорого. Еще »

Диверсионный стул

Как устранить боль в спине? Когда человек длительно испытывает нагрузку, это приводит к тому, что межпозвонковые диски сплющиваются, диск выдавливается в разные стороны. Из спинного мозга выходят нервы. Они несут сигналы к нашим мышцам. Когда диск сдавливается, его кольцо растягивается и может сдавить нервный корешок. Возникает воспаление, отек и боль. Если долго находиться в вертикальном положении боль усиливается. Еще »