Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Свекла

Сегодня мы будем говорить о свекле. О свекле сахарной, кормовой, бурячке. Чем свекла отличается от других овощей? Чем она полезна? В каких овощах и фруктах содержится сахара больше всего?
На 7 месте — морковь, 6 гр сахара на 100 гр продукта
На 6 месте – свекла, 8,3 гр сахара на 100 гр продукта
На 5 месте – яблоко, 9 гр сахара на 100 гр продукта
На 4 месте – кукуруза, 10,6 гр сахаров на 100 гр продукта
На 3 месте – ананас, 11,8 гр сахаров на 100 гр продукта
На 2 месте – виноград, 12,4 гр сахара на 100 гр продукта
На 1 месте — банан, 19 гр сахаров на 100 гр продукта Еще »

Горох

Сегодня мы поговорим о горохе. Раньше ставили на горох. Его стараются не есть, если куда-то едут или идут на свидание. Что же делать? Как же приготовить горох, чтобы он был и полезен и от него не распирало живот? Горох нужно варить правильно. Нужно вымачивать на ночь горох, а потом варить. Замачиваем его в простой воде, 12 часов он стоит. Утром он разбухнет, сливаем воду. Можно добавить в воду соды, она снимет вещества, которые вызывают вздутие желудка. Когда мы начинаем варить горох, заливаем новой водой, потом сливаем, варим еще 15 минут, потом сливаем воду, потом снова варим. Такой горох не будет вызывать вздутие живота. Еще »

Сельдерей

Сельдерей. Многие считают, что он повышает потенцию. Так ли это? Мы решили провести эксперимент. Анатолий ел сельдерей каждый день и целый день. Выяснилось, что сельдерей на потенцию не влияет. Это миф. Сельдерей не повышает потенцию. Может сельдерей и помог человеку, но это произошло из-за нарушения эрекции. Он просто восстановил эрекцию. Еще »

Репа

Репа. Раньше ее ели на Руси вместо картофеля. Сейчас про нее забыли. Репа влияет на запах изо рта. В репе есть лизоцин, который обладает антибактериальными и противовирусными свойствами. Репа очень полезна для организма.

Репа препятствует камнеобразованию в почках? Да. Еще »

Хрен

Наш герой рубрики – хрен. Чем же он полезен? Что такое хрен? Он из семейства капустных. На Руси его запаривали и ели вместо картофеля. Распределим овощи по содержанию витамина С. Меньше всего его содержится в моркови. Затем следует чеснок. Недалеко ушла свекла. Имбирь у нас на 4 месте. В лимоне содержится 44 % от суточной нормы. Затем идет капуста. А вот хрен на 1 месте. В нем много витамина С. Еще »

Патиссон

Сегодня мы поговорим о патиссоне. Многие считают, что патиссон не отличается от кабачка. Чем же полезен патиссон?

Патиссон не обладает мочегонным действием? Нет. Он обладает мочегонным действием, в нем есть калий.

Патиссон предупреждает запоры и брожение в желудке? Да. Патиссоны стимулируют перистальтику кишечного тракта. Патиссон мягко послабляет кишечник. Еще »

Передача О самом главном 93-й выпуск

1. Как готовить овощи, чтобы сохранить в них все витамины?
2. Коварный простатит: кто находится в группе риска?
3. Опасные растяжения: мышцы и связки не просто растягиваются, на них образуются микронадрывы
4. Зачем производители окрашивают оливки в чёрный цвет?

Ведущие: Михаил Полицеймако и доктор Сергей Агапкин
Еще »

Оливки

Сегодня мы поговорим об оливках и маслинах. Это одно и то же. Многие считают, что это разные вещи. Но это не так. Оливки обрабатывают железом, чтобы они были черными. Это безвредная пищевая добавка. Оливки очень полезны.

Оливки до еды являются профилактикой язвы желудка? Да.

Оливки можно есть вместе с косточками? Нет. Они не перевариваются. Нельзя есть косточки.

Оливки препятствуют образованию тромбов? Да. Они содержат масла, которые улучшают состав крови. В оливках есть полифенолы, которые улучшают состояние крови. Еще »

Как готовить овощи чтобы сохранились витамины

Как готовить овощи, чтобы они сохраняли витамины? Эмалированная кастрюля не допускает контакта с металлом. Другие кастрюли менее предпочтительны. Лучше выбрать эмалированную, из стекла и тефлона. Нужно пользоваться крышкой, так как из-за воздуха витамины разрушаются. Варить лучше на среднем огне. Вода должна быть кипящей, в нее нужно загружать овощи. Лучше варить картошку в кожуре. Картошку лучше чистить после приготовления. Молодую картошку чистить не надо. Еще »

Нитраты

Поговорим о нитратах. Производители меньше всего заботятся о нашем здоровье. Чем больше нитратов, тем быстрее овощи созревают. Что делать, если нет прибора для измерения нитратов? Чем опасны нитраты?
Какие овощи представляют большую угрозу?
1 место — Это шпинат, салат, редис, арбуз, свекла, капуста.
2 место — Белокочанная капуста, кабачки, тыква, хрен, репа.
3 место — Помидоры, лук, горох, фасоль, ягоды, фрукты, картофель и щавель. Еще »