| Subcribe via RSS
Сегодня мы приготовим свекольник. Чтобы приготовить свекольник, нужно взять лук, петрушку, картошку, морковь. Морковь богата эфирными маслами, свекольная ботва содержит витамины и меньше сахара. Лук используем и листья и корнеплод, в нем много витамина К. Петрушку берем и зелень и корень. В корне есть калий и микроэлементы. Еще »
Tags: как приготовить свекольник, свекла, свекольник, суп, чем полезен свекольник, чем полезна свеклаЧай с медом полезен при простуде? Нет. Если мед добавить в горячий чай, все полезные вещества разрушаются.
Свекла защищает от рака? Да.
Дождевая вода полезна? Нет. В ней много вредных веществ.
Сухари снижают уровень холестерина? Да. В них есть ванадий, который тормозит образование холестерина. Еще »
Tags: витамины, как резать салат, рак, свекла, чем полезна свекла, чем полезны сухариСвекла – всем известный овощ, который имеет массу полезных свойств.
— Борется с раком. В свекле содержится пигмент бетацианин, тормозящий рост раковых клеток.
— Предотвращает констипацию. В ста граммах овоща четыре грамма клетчатки, которая нормализует пищеварение и убирает запоры.
— Повышает выносливость.
— Улучшает работу мозга.
Еще »
Сегодня мы будем говорить о свекле. О свекле сахарной, кормовой, бурячке. Чем свекла отличается от других овощей? Чем она полезна? В каких овощах и фруктах содержится сахара больше всего?
На 7 месте — морковь, 6 гр сахара на 100 гр продукта
На 6 месте – свекла, 8,3 гр сахара на 100 гр продукта
На 5 месте – яблоко, 9 гр сахара на 100 гр продукта
На 4 месте – кукуруза, 10,6 гр сахаров на 100 гр продукта
На 3 месте – ананас, 11,8 гр сахаров на 100 гр продукта
На 2 месте – виноград, 12,4 гр сахара на 100 гр продукта
На 1 месте — банан, 19 гр сахаров на 100 гр продукта Еще »