Свекольник
Сегодня мы приготовим свекольник. Чтобы приготовить свекольник, нужно взять лук, петрушку, картошку, морковь. Морковь богата эфирными маслами, свекольная ботва содержит витамины и меньше сахара. Лук используем и листья и корнеплод, в нем много витамина К. Петрушку берем и зелень и корень. В корне есть калий и микроэлементы.
Пассируем лук, морковь и корень петрушки. Режем ботву. Овощи добавляем в кастрюлю. Потом зелень.
Свекольник полезен для работы нервной системы? Да. В нем много витамина В.
Свекольник помогает избавиться от диареи? Нет. В нем много клетчатки.
Свекольник снижает риск атеросклероза? Да.
Свекольник полезен при сахарном диабете? Нет. В нем много сахара.
Свекольник благотворно влияет на состояние кожи? Да.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 580 от 16 августа 2012
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...