Навигация > О самом главном /

| Subcribe via RSS

О самом главном - выпуски по темам О самом главном -Рубрики передачи О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков О самом главном - Конспекты

Записи с тэгом ‘что поможет похудеть’

Как не набрать вес после 40

июня 2, 2014 | Комментариев нет

Многие женщины после 40 лет набирают вес, на программе проведен был эксперимент. Женщин взвесили. Оказалось, что из четырех женщин, которые принимали участие в эксперименте, у всех есть лишний вес. Одна из женщин любит сладкое, другая говорит, что поесть любит тоже.

Женщины пытались похудеть, они мало двигаются. Появился лишний вес у многих после родов. Лишний вес часто появляется после 40 лет, избавиться от этих килограммов в 40 лет очень Еще »

Tags: , , ,

Продукты для стройности

мая 28, 2014 | Комментариев нет

Многие женщины мечтают похудеть. Оказывается, для этого не обязательно надо пить таблетки для похудения или посещать тренажерный зал. Достаточно посадить на огороде правильные продукты.

Героиня программы подробней хочет узнать о том, как снизить вес. Есть много культур, которые приводят к снижению веса. Посейте Еще »

Tags: , , , ,

Эффективный способ похудения

мая 6, 2014 | Комментариев нет

Разговор пойдет сегодня об эффективном способе похудения при помощи протокола Табата. Упражнение, которое вам покажут, займет всего 4 минуты в день, но будет полезно для снижения веса.

Протокол Табато – это система эффективной тренировки с чередованием. Надо подниматься на маленькую ступеньку, шаг вперед и шаг назад, напоминает ходьбу по лестнице. Подниматься надо Еще »

Tags: , , , ,

Что выпить, чтобы похудеть

апреля 16, 2014 | Комментариев нет

Сегодня люди все чаще интересуются, что можно выпить, чтобы похудеть. На программе провели эксперимент. Героиня в течение трех недель включала два напитка, она снизила вес на 3 кг за неделю.

Весной многие женщины хотят похудеть, в ход идут любые средства. У героини программы лишний вес, она видела в аптеке чаи и кофе для похудения, помогают ли эти средства. На программе нашли любительницу напитков для похудения. Еще »

Tags: , , , ,

Как есть в три раза меньше

апреля 15, 2014 | Комментариев нет

Многие люди жалуются на повышенный аппетит. Но есть средство, помогающее сократить количество пищи. На программе провели эксперимент. Две близняшки не завтракали с утра, они хотят есть.

Девушек решили накормить, каждой досталось по 1 кг салата оливье. Но это полезный салат. Вместо майонеза в нем обезжиренный йогурт, а вместо колбасы – курица. Девушки взяли тарелки и отправились в специальную комнату. Еще »

Tags: , , , ,

Как эффективно похудеть

февраля 17, 2014 | Комментариев нет

Многие люди хотели бы похудеть, но у них нет времени заниматься в тренажерном зале или бегать по утрам. Сегодня в программе расскажут, как эффективно похудеть, сделать это можно весело, а также не выходя из дома.

Героиня программы недавно начала худеть. Женщина ограничила себя в питании, отменила ужины, но не может никак решиться на физические нагрузки. У женщины особо нет времени, так как у Еще »

Tags: , , , ,

Как похудеть

января 15, 2014 | Комментариев нет

Сегодня нам предлагают много добавок для похудения, но какие из них эффективны. Сегодня популярны добавки, о которых говорят, что они способны уменьшать калорийность пищи. Проведен был эксперимент.

Три героини эксперимента в течение двух недель ели, не ограничивая себя ни в чем. Все женщины принимали разные добавки. Первая героиня пила экстракт из ананасов, вторая героиня выбрала клетчатку, а третья героиня выбрала хитозан. Еще »

Tags: , , , ,

Как эффективно худеть

декабря 24, 2013 | Комментариев нет

Все людям хочется иметь спортивную фигуру и не поправляться, но не все готовы ходить в спортивный зал. Знаете ли вы, что есть интервальные тренировки, которые помогут за 15-16 минут в день похудеть и обрести стройную фигуру.

Подойдут такие упражнения даже для тех, кто никогда не занимался спортом. Можно отжиматься, приседать, тренировать мышцы живота. Важно соблюдать определенные правила, вы 20 секунд занимаетесь, а потом 10 секунд отдыхаете. Еще »

Tags: , , , ,

Как можно похудеть

декабря 19, 2013 | Комментариев нет

У Веры есть давняя мечта. Женщина хочет похудеть. Надо начинать худеть сразу, а не откладывать на какое-то число. Не откладывайте на 1 января, худейте с сегодняшнего дня. Иначе ничего работать не будет.

Чтобы диета была легкой и сытной, то надо соблюдать всего три простых правила. Самой главной ошибкой всех худеющих является то, что они составляют себе диеты самостоятельно. Люди меняют белый хлеб на черный, колбасу меняют на мясо. Еще »

Tags: , , , ,

Как быстро похудеть

декабря 17, 2013 | Комментариев нет

Новогодние праздники, это не только радость и веселье, это еще и застолья. Многим хочется сбросить несколько килограммов, чтобы надеть любимое платье. Сегодня на программе откроют тайны похудения.

Все дело в том, что худеющим важно иметь чистый нос, это необходимо. Если у вас заложен нос, вы похудеть не сможете. На программе провели эксперимент, женщине дали попробовать Еще »

Tags: , , , ,