Навигация > О самом главном /

| Subcribe via RSS

О самом главном - выпуски по темам О самом главном -Рубрики передачи О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков О самом главном - Конспекты

Записи с тэгом ‘Как эффективно худеть’

Как быстрее похудеть


Сегодня на программе расскажут, как можно ускорить похудение, какое при этом поможет устройство. К лету многие женщины хотят похудеть, избавиться от лишнего веса, чтобы прекрасно выглядеть. Люди понимают, что надо тратить много калорий, бегать, есть меньше.

Но люди не знают, где найти на все это время, ведь надо делать много домашних дел. И сегодня вы узнаете, как при занятиях обычными домашними делами начать худеть. Расскажут на программе, как ускорить метаболизм. Еще »

Tags: ,

Как эффективно худеть

декабря 24, 2013 | Комментариев нет

Все людям хочется иметь спортивную фигуру и не поправляться, но не все готовы ходить в спортивный зал. Знаете ли вы, что есть интервальные тренировки, которые помогут за 15-16 минут в день похудеть и обрести стройную фигуру.

Подойдут такие упражнения даже для тех, кто никогда не занимался спортом. Можно отжиматься, приседать, тренировать мышцы живота. Важно соблюдать определенные правила, вы 20 секунд занимаетесь, а потом 10 секунд отдыхаете. Еще »

Tags: , , , ,