Каким спортом заниматься ребенку
Зритель из города Мурома интересуется серьезным вопросом. Его внук много времени уделяет учебе, родители записали ребенка в музыкальную школу, а вот спортом ребенок почти не занимается. По утрам мужчина делает с внуком зарядку.
Дедушка хочет знать, есть ли непродолжительные и эффективные упражнения для занятий спортом дома. Сегодня расскажут, какую нагрузку можно дать за 10 минут. Можно делать зашагивание на ступеньку. Выполняется упражнение в 4 шага. Еще »
Tags: гимнастика, зарядка, упражнения, упражнения для детей, физкультура
Сегодня на программе расскажут о том, как жить летом людям с раздражением. В летний период возникает потливость, а у некоторых людей начинается сильнейшее раздражение на коже. Но есть ряд правил, которые помогут эффективно бороться с раздражением в летний период. Важно не пользоваться жирными кремами, антиперспирантами, не тереть скрабом раздраженную кожу, протирать кожу отваром трав.
Сегодня на программе обсудят такой класс лекарств, как статины. Эти препараты назначают людям с повышенным холестерином. Сегодня часто задают вопрос: Пить или не пить статины? Все дело в том, что статины продлевают жизнь. Важно понимать, что правильное питание не снизит уровень холестерина значительно, так как с едой мы получаем лишь малую часть холестерина, основная часть синтезируется в нашей печени и не зависит от питания. Атеросклероз не связан только лишь с повышенным содержанием