| Subcribe via RSS
Как похудеть? Как по пульсу определить сжигаешь ты жир или нет? Еще »
Tags: как измерить пульс, как похудеть, как сжечь жир, пульс для сжигания жира, тренировки, уровень пульсаСегодня мы приготовим блюдо из мяса и овощей. В него входит говядина, которая богата железом. Баклажан, который содержит витамины и микроэлементы. Помидоры — витамин А, Е, группы В, магний и ликопин. Болгарский перец — витамин С, Р, группы В, цинк и магний. Лук — содержит витамины и фитонциды. Зелень — множество витаминов и микроэлементов, эфирные масла. Еще »
Tags: как приготовить чанахи, овощи, рецепт чанахи, чанахи, чем полезно чанахи, что такое чанахиК вечеру часто текают и устают ноги. У некоторых ноги быстро устают. Если есть венозная недостаточность, ноги быстрее устают. Как снять усталость с ног?
Приподнять ноги на спинку стула. Можно слегка ногами поработать. Постелить газету и скомкать пальцами ее. Можно бросить мелкие магнитики и складывать в чашечку. Еще »
Tags: ванна для ног, как расслабить ноги, Как снять усталость с ног, отеки ног, усталость ног, усталость ног что делатьЛетом нужно есть определенные продукты, которые защищают нас от рака кожи и солнца. Солнце негативно действует на нашу кожу. Солнце старит кожу и повышает риск рака кожи. Только крема не могут защитить нашу кожу. Свободные радикалы атакуют нашу кожу. На помощь нашей коже приходят антиоксиданты. Они содержаться в продуктах. Еще »
Tags: антиоксиданты, в каком продукте много витамина Е, как защитить кожу, Какие продукты защищают от солнца, старение кожи
Качество жизни: Боли в ногах.
Восстанавливаем венозное кровообращение.
Еще »
Наши сосуды делятся на артериальные и венозные. Артериальные легко толкают кровь, венозные более слабые. Им помогают клапаны. Если вода долгое время находится в напряжении, происходит застой венозной крови. Начинают растягиваться вены и возникают варикозные узлы. что делать? Нужно делать упражнение, которое снимет напряжение. Еще »
Tags: как расслабить ноги, как снять напряжение с ног, как укрепить ноги, упражнение для ног, упражнения, усталость ногМногие женщины потеют ночью. От чего это происходит? Почему человек потеет? У нас есть гипоталамус, который следит за всем и за температурой нашего тела. Если ему кажется, что температура высокая, он вызывает потение. Человек потеет и охлаждает его. Так происходит в норме. В период менопаузы гипоталамус дает сбои. Он работает плохо и организм потеет. Нарушается уровень гормонов. Еще »
Tags: как снять стресс, какое постельное белье выбрать, менопауза, потливость, потливость ночью, что есть при потливостиЧитать лежа вредно для зрения? Да. В положении лежа глазные мышцы быстрее устают.
Чем толще кожура лимона, тем больше витаминов? Да. Большая часть находится в белом веществе.
Можно ли при поцелуе заразиться простудой? Нет. В слюне содержится определенный фермент, который убивает микробы.
Сливочное мороженое должно быть белого цвета? Нет. Еще »
Tags: безопаснее ли кальян, ведет ли простатит к импотенции, вредно ли читать лежа, зрение, курение, ракСегодня мы будем выбирать квас в бутылках. Какой квас вызывает жажду?
Бывает квасной напиток и квас натурального брожения. В квасном напитке нет дрожжей, в нем много подсластителей. Он не утоляет жажду. Натуральный квас готовится из сусла и закваски. Сейчас по ГОСТу 2 рецепта. Еще »
Сегодня будем готовить витаминную бомбу из моркови. Морковь содержит витамин А и бета каротин. Мы приготовим ее так, что она станет в 20 раз полезнее! Витамин А необходим не только для зрения.
Он делает кожу упругой.
Он укрепляет кости, он делает их крепче.
Морковь защищает от рака легких. Еще »