Чанахи
Сегодня мы приготовим блюдо из мяса и овощей. В него входит говядина, которая богата железом. Баклажан, который содержит витамины и микроэлементы. Помидоры — витамин А, Е, группы В, магний и ликопин. Болгарский перец — витамин С, Р, группы В, цинк и магний. Лук — содержит витамины и фитонциды. Зелень — множество витаминов и микроэлементов, эфирные масла.
Мы будем готовить блюдо чанахи. В горшочки кладем говядину. Потом кладем картофель, баклажаны, болгарский перец, помидоры, лук и зелень. Потом солим и перчим. Потом кладем в духовку.
Чанахи можно употреблять при подагре? Нет. Говядину нельзя употреблять при подагре.
Чанахи полезно употреблять при борьбе со старением? Да. В нем много антиоксидантов.
Чанахи нельзя употреблять при заболеваниях желудка? Да. Оно острое и соленое.
Чанахи полезно употреблять для снятия отеков? Нет. В нем много соли и специй.
Чанахи полезно потреблять для роста мышц? Да. В нем есть мясо, а это белок.
Чанахи полезно употреблять для профилактики атеросклероза? Да. В нем много клетчатки и зелени.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 558 от 17 июля 2012
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...