Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Успокоительные препараты без рецептов

Многие люди жалуются на раздражительность, переживания и бессонницу. Люди все делают на бегу, они нервничают на работе, переживают за детей и близких, а если еще и начинаются проблемы со здоровьем, то возникает стресс.

Все со стрессом борются так, как умеют. Некоторые пьют успокаивающие чаи, другие ищут какие-то препараты, которые им помогут. Многие успокоительные, которые люди назначают сами себе, опасны. Именно об этом с вами сегодня поговорят. Еще »

Как снять стресс

Стрессы нас преследуют постоянно. Иногда люди сильно заводятся, они готовы побить кого-то. Но стресс может стать причиной для серьезного заболевания. Герой программы постоянно испытывает стресс, его домашние женщины громко разговаривают по телефону, он иногда выходит погулять в лес.

Помогает избавиться от стресса глажка белья. Такие монотонные Еще »

Интересные факты о здоровье

При насморке полезно промывать нос? Полезно.

Тыквенные семечки улучшают работу мозга? Это верно.

Горький привкус во рту является признаком заболеваний печени? Это верно. При заболеваниях печени в крови повышается уровень билирубина, который окрашивает желчь, он и придает ей горький вкус.

Коэнзим ку10 снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний? Это верно, так как коэнзим это антиоксидант, который есть во всех клетках, он наполняет их Еще »

О самом главном выпуск 684 от 21 января 2013

О самом главном: Почему люди скрипят зубами во сне? Готовим грибы, которые можно есть худеющим. Избавляемся от стресса при помощи утюга. Температура 37,0. В каких случаях ее не нужно сбивать?

Еще »

Раздражительность

Сегодня мы поговорим, как снять раздражительность. Научимся снимать ее с помощью камней. Можно ли избавиться от нее с помощью битья посуды? Еще »

Бокс

Какой вид спорта выбрать для занятий дома? Это боксерская груша. Занятие боксом не простая вещь. В боксе есть наклоны и удары. Боксер ни секунды не стоит на месте. Усилие начинается от стопы и поднимается к тазу, передается к поясу верхних конечностей. Бокс задействует все мышцы.Человек постоянно вращается. Еще »

Потливость ночью

Многие женщины потеют ночью. От чего это происходит? Почему человек потеет? У нас есть гипоталамус, который следит за всем и за температурой нашего тела. Если ему кажется, что температура высокая, он вызывает потение. Человек потеет и охлаждает его. Так происходит в норме. В период менопаузы гипоталамус дает сбои. Он работает плохо и организм потеет. Нарушается уровень гормонов. Еще »

Зарница

Как отдохнуть на выходные? Психологи утверждают, что место человека на природе. Прямые линии домов, серость домов приводят к депрессии. Психологи рекомендуют хотя бы раз в неделю выбираться на природу. Еще »

Метод АВС

Сегодня мы расскажем о АВС. Это метод древний. Птолемей установил, что свет вызывает состояние экстаза. Такой метод приводит мозг человека в определенное состояние. Нервные клетки производят электрические импульсы. Ученые обнаружили, что у мозга есть определенные ритмы. Гамма ритмы наблюдаются при решении задач, которые возникают при решении задач. Альфа ритм при расслаблении и темном помещении. Этот мозговой ритм характерен для медитации. Тета ритм возникает в состоянии полусна. Дельта ритм возникает в состоянии очень глубоко сна. Еще »