Бокс
июля 18, 2012 | Комментариев нет
Какой вид спорта выбрать для занятий дома? Это боксерская груша. Занятие боксом не простая вещь. В боксе есть наклоны и удары. Боксер ни секунды не стоит на месте. Усилие начинается от стопы и поднимается к тазу, передается к поясу верхних конечностей. Бокс задействует все мышцы.Человек постоянно вращается. Еще »
Tags: бокс, как заниматься боксом, как снять стресс, спорт, стресс, чем полезен бокс