Навигация > О самом главном /

| Subcribe via RSS

О самом главном - выпуски по темам О самом главном -Рубрики передачи О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков О самом главном - Конспекты

Записи с тэгом ‘как заниматься боксом’

Бокс

июля 18, 2012 | Комментариев нет

Какой вид спорта выбрать для занятий дома? Это боксерская груша. Занятие боксом не простая вещь. В боксе есть наклоны и удары. Боксер ни секунды не стоит на месте. Усилие начинается от стопы и поднимается к тазу, передается к поясу верхних конечностей. Бокс задействует все мышцы.Человек постоянно вращается. Еще »

Tags: , , , , ,