Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

О самом главном выпуск 518 от 21 мая 2012

Продукт дня: Шалфей.

В здоровом теле: Упражнения для почек.

История болезни: Стрессовое расстройство.
Еще »

Посттравматическое стрессовое расстройство

Посттравматическое стрессовое расстройство. Оно возникает после смерти близкого человека или аварии. Есть острое расстройство и хроническое. Симптомы заболевания:
Нарушение сна – повторяющиеся сновидения

Постоянные переживания

Избегающее поведение – человек старается меньше обращаться к воспоминаниям. Человек меняет место работы и жизни.

Повышенное напряжение – агрессия, раздражительность Еще »

От чего мы поправляемся

Многие могут поправляться от разных причин. Зачастую даже не знают, в чем проблема. В чем причина лишнего веса? Это может быть муж. Частые ссоры могут спровоцировать лишний вес. Во время ссоры выбрасывается гормон кортизол – гормон стресса. Выделяется много инсулина, который преобразует глюкозу в жир. Человек много ест, у него повышается аппетит. Еще »

О самом главном выпуск 497 от 18 апреля 2012

Качество жизни Определяем уровень стресса в семье.

Продукт дня Мускатный орех.

Здоровый выбор Выбираем летнюю обувь.
Еще »

Метод биологически обратной связи

Стресс. Что делать? Как его снять? Сейчас есть аппарат, который снимается стресс. Биологически обратная связь – метод новый, он позволяет регулировать состояние организма, дыхания, артериальное давление, состояние головного мозга. Существует кожно-гальванический эффект. Еще »

Стресс в семье

Часто бывает, что в браке человек испытывает стресс. Как измерить ваш стресс? Как этого избежать? В каждой семье случаются ссоры и скандалы. Все стрессы наносят колоссальный вред здоровью. Многие исследователи считают, что лучше всю жизнь прожить в одиночестве. От стрессов повышается давление, учащается пульс и нарушается дыхание. Еще »

Нейродермит

Сегодня мы поговорим о таком заболевании как нейродермит. Им страдают разные люди. Чаще всего это дети и девочки. При ограниченной форме основными симптомами являются зуд и сухость кожи, уплотнение. Зуд очень сильный, бессонница и раздражительность. Причины могут быть разные. Это состояние тревожное, наследственный фактор. Вегетосудистая дистония может послужить причиной. Заболевания гипофиза. Заболевания желудка может быть причиной. Интоксикация. Неблагоприятная экология. Еще »

Метод АВС

Сегодня мы расскажем о АВС. Это метод древний. Птолемей установил, что свет вызывает состояние экстаза. Такой метод приводит мозг человека в определенное состояние. Нервные клетки производят электрические импульсы. Ученые обнаружили, что у мозга есть определенные ритмы. Гамма ритмы наблюдаются при решении задач, которые возникают при решении задач. Альфа ритм при расслаблении и темном помещении. Этот мозговой ритм характерен для медитации. Тета ритм возникает в состоянии полусна. Дельта ритм возникает в состоянии очень глубоко сна. Еще »

О самом главном выпуск 486 от 3 апреля 2012

Красота Солнцезащитный крем.

Качество жизни Как стресс влияет на нашу жизнь.

Продукт дня Плов.
Еще »

Стресс. Чем может быть опасен

Бывает, что человека ничего не радует. Постоянный стресс и нервы. Начальник бесит и жизнь не удалась. К чему это может привести? Вы начинаете простужаться, болит желудок и сердце начинает частить. Стресс – это целый каскад реакций. Гиперплазия – увеличиваются надпочечники и вырабатывается больше адреналина и кортизола. Возрастает частота пульса. Снижается уровень вилочковой железы. После стрессов люди заболевают простудными и онкологическими заболеваниями. Слизистая желудка истончается и это приводит к возникновению язвы желудка. Еще »