Посттравматическое стрессовое расстройство
Посттравматическое стрессовое расстройство. Оно возникает после смерти близкого человека или аварии. Есть острое расстройство и хроническое. Симптомы заболевания:
Нарушение сна – повторяющиеся сновидения
Постоянные переживания
Избегающее поведение – человек старается меньше обращаться к воспоминаниям. Человек меняет место работы и жизни.
Повышенное напряжение – агрессия, раздражительность
Головная боль
Неспособность ставить цели
Приступы паники и злости
Повышенная раздражительность
Редкое общение
Потеря смысла жизни
Мысли о суициде
Поводов для переживаний может быть большое множество. Близкие должны помочь такому человеку. Многие не могут принять случившееся. Нужно обратиться за помощью к специалисту. Нужно проработать момент. Рассказать, что я делаю, что я ощущаю. Понять и принять. Нужно будет вспомнить, как это произошло. Какие эмоции вы переживали. То, что вы себе говорили.
Упражнение: прокрутить событие, чтобы принять это событие. Потом разбить его на картинки. Потом из этих слайдов выберите одну страшную картинку. Отделите их как самые сложные для вас. Потом представьте, что это старые фотографии, чтобы отдалить их от себя. Потом перенести их на газету. Потом сожгите ее в огне. Потом прокрутите это в памяти. Воспоминания просто уйдут.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 518 от 21 мая 2012
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...