Навигация > О самом главном /

| Subcribe via RSS

О самом главном - выпуски по темам О самом главном -Рубрики передачи О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков О самом главном - Конспекты

Записи с тэгом ‘стресс’

Что следует знать о здоровье


Частые стрессы могут стать причиной сахарного диабета? Могут.

Малина полезна при атеросклерозе? Полезна, она уменьшает воспаление сосудистой стенки.

Лицо полезно протирать льдом? Полезно, это усиливает Еще »

Tags: , , , , ,

Что полезно для здоровья

апреля 29, 2014 | Комментариев нет

Чеснок надо хранить в холодильнике? Чеснок следует хранить в холодильнике, иначе в нем уменьшится количество полезных веществ.

Перед сном полезно заниматься физкультурой? Вредно заниматься физкультурой перед сном. Человек не сможет уснуть. Еще »

Tags: , , , ,

Знания о здоровье

апреля 14, 2014 | Комментариев нет

Ходьба с нордическими палками полезней обычной? Полезней, так как затрачивается больше энергии, укрепляются и мышцы рук и корпуса.

Плавание помогает снять стресс? Плавание помогает снять стресс.

Жирные волосы полезно мыть горячей водой? Вредно мыть горячей Еще »

Tags: , , , ,

Блюдо при стрессе

апреля 9, 2014 | Комментариев нет

Стресс нас преследует изо дня в день, без стресса жить невозможно. Сегодня на программе вас научат побеждать стресс при помощи полезного и очень вкусного блюда. Стресс уменьшает иммунитет, он ухудшает течение заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Для снятия стресса нужны белки. Во время стресса выделяется кортизол, белки разрушаются, это приводит к разрушению Еще »

Tags: , , , ,

О самом главном выпуск 963 от 20 марта 2014

марта 20, 2014 | 7 комментариев

Эфир передачи от 20.03.2014

О самом главном выпуск 963 от 20 марта 2014 Сегодня на программе обсудят такой продукт, как крабовые палочки. Вы узнаете ответы на популярные вопросы о крабовых палочках, а также научитесь выбирать качественные крабовые палочки. Оказывается, изготавливают крабовые палочки из фарша белой рыбы. От количества этого фарша в палочках зависит их цена, поэтому стоит выбирать более дорогие палочки.

Приготовят на программе полезный десерт из Еще »

Tags: , , , , , , ,

Как снять стресс

февраля 5, 2014 | Комментариев нет

Стрессы нас преследуют постоянно. Иногда люди сильно заводятся, они готовы побить кого-то. Но стресс может стать причиной для серьезного заболевания. Герой программы постоянно испытывает стресс, его домашние женщины громко разговаривают по телефону, он иногда выходит погулять в лес.

Помогает избавиться от стресса глажка белья. Такие монотонные Еще »

Tags: , , , ,

О самом главном выпуск 939 от 5 февраля 2014

февраля 5, 2014 | 6 комментариев

Эфир передачи от 05.02.2014

О самом главном выпуск 939 от 5 февраля 2014О самом главном: Домашних животных любят многие, в большинстве случаев домашние животные приносят нам пользу, они улучшают настроение, но бывает так, что животные становятся опасными для нас. Даже аквариумные рыбки порой вредят здоровью, у многих людей может быть аллергия на корм для рыбок.

Героиня программы сильно набрала вес. Женщина ест так, как она ела раньше, но в год набирает по 8 кг. В чем же причина лишнего веса. Оказывается, с возрастом Еще »

Tags: , , , ,

Как бороться со стрессом

июня 20, 2013 | Комментариев нет

Все мы раздражаемся, а это приводит к тому, что жизнь сокращается на несколько лет. Если так случилось, что вы раздражены и хотите придушить кого-то, то сегодня мы расскажем вам, как справиться с гневом и научиться управлять эмоциями.

Каждый человек в жизни нервничает. Во время гнева в организм выбрасываются гормоны стресса, которые разрушительно влияют на организм. Мы предлагаем вам сегодня три способа, как Еще »

Tags: , , , ,

Что важно знать женщинам после 60 лет

февраля 26, 2013 | Комментариев нет

В этом возрасте важно избегать стрессов. Даже самое небольшое волнение может вызвать у человека инфаркт или инсульт. Если вы хотите прожить долго, то важно знать, как эффективно снять стресс.

У нашей героини случается стресс, сегодня мы научим ее и всех вас, как снимать стресс. Как вы думаете, что лучше снимает стресс: дыхательная гимнастика или битье посуды. На самом деле, помогает дыхательная гимнастика.

Диафрагмальная дыхательная гимнастика, когда у человека на выдохе Еще »

Tags: , , , , , , ,

Способы борьбы со стрессом

февраля 22, 2013 | Комментариев нет

Сегодня мы поговорим о том, как бороться со стрессом. Многие при стрессе действуют неправильно. Если вы хотите бороться со стрессом, то вы получаете новый стресс. Стресс является единственным способом жизни, вы получаете энергию при стрессе.

При этом важно научиться правильно использовать эту энергию. Подумайте о том, можете ли вы бороться с обстоятельствами. Наша героиня пережила сильный стресс, ее дочь поступила в институт, а потом им позвонили и сказали, что на факультет набрали мало людей, он закрылся, пришлось выбирать Еще »

Tags: , , , ,