Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Как избавиться от стресса

Многие сегодня подвержены стрессам, а стресс может стать причиной проблем для здоровья. Как же избавиться от стресса? Такие способы существуют, и сегодня мы расскажем вам о трех эффективных способах избавления от стресса.

Первым способом избавления от стресса является утюг. Оказывается, от стресса полезно гладить белье. Это успокаивает нервную систему, человек отвлекается от стресса, забывает о своих проблемах и сосредотачивается на глажке белья. Еще »

О самом главном выпуск 684 от 21 января 2013

О самом главном: Почему люди скрипят зубами во сне? Готовим грибы, которые можно есть худеющим. Избавляемся от стресса при помощи утюга. Температура 37,0. В каких случаях ее не нужно сбивать?

Еще »

О самом главном выпуск 602 от 17 сентября 2012

История болезни: Как облегчить жизнь больному с бронхиальной астмой.

Стресс.
Еще »

О самом главном выпуск 588 от 28 августа 2012

Продукт дня: Вяленые помидоры.

Качество жизни: Раздражительность.
Еще »

Раздражительность

Сегодня мы поговорим, как снять раздражительность. Научимся снимать ее с помощью камней. Можно ли избавиться от нее с помощью битья посуды? Еще »

Бокс

Какой вид спорта выбрать для занятий дома? Это боксерская груша. Занятие боксом не простая вещь. В боксе есть наклоны и удары. Боксер ни секунды не стоит на месте. Усилие начинается от стопы и поднимается к тазу, передается к поясу верхних конечностей. Бокс задействует все мышцы.Человек постоянно вращается. Еще »

О самом главном выпуск 547 от 2 июля 2012

Качество жизни: Стресс. Как с ним бороться? Чем может быть опасен стресс?

Как избежать стресса?
Еще »

О самом главном выпуск 542 от 25 июня 2012

Продукт дня: Крапива.

Качество жизни Как сохранить семью.

Еще »

Как пережить развод

Сейчас многие разводятся. По стрессогенной шкале развод равносилен смерти родственника. Как пережить развод?

Когда вы делитесь с людьми о стрессе, у них есть свой взгляд. Они могут не поддержать вас. Многие при стрессе хотят закрыться. После этого наступает этап агрессии. Вам становится обидно. Вас начинают раздражать люди, которые улыбаются и счастливы. Потом приходит чувство утомления и депрессии. Вам не хочется никуда идти. Нужно с этим бороться. Еще »

Психосоматика

Психосоматика – наука, которая устанавливает связи между расстройствами и болезнями.

Анорексия – связано с боязнью человека повзрослеть.
Ожирение – связано со страхом перед одиночеством.
Онкология – неспособность проявлять свои чувства.
Запоры – гипертрофированная бережливость. Люди, которым жалко все выбросить.
Язва 12-перстной кишки – высокая тревожность.
Гипертериоз – гипер ответственность.
Бронхиальная астма — испытывают потребность в любви и поддержке. Они хотят большего. Еще »