Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

До какого возраста вы доживете

До какого возраста вы доживете. Никто не знает. Но современная медицина научилась вычислять продолжительность жизни с помощью анализов.

Какие чувства вы испытываете при старении? Вы должны радоваться жизни. Эндорфины укрепляют иммунитет. При стрессе иммунитет понижается. Нужно мыслить позитивно. Не думайте о старости как о болезни.

Есть ли у вас долгожители? Продолжительность зависит от генотипа. Шанс прожить дольше выше.

Чтобы жить долго, нужно заниматься по 30 минут физкультурой каждый день. Еще »

Как ускорить обмен веществ

Многие пытаются похудеть, но вес останавливается. Можно ли ускорить обмен веществ? Обмен веществ – это переработка пищи, усвоение. Обмен веществ можно ускорить.

Рыба – содержит большое количество белка, а он стимулирует обмен веществ. Морская рыба содержит йод, который стимулирует работу щитовидной железы.

Отруби – ускоряют моторику желудка, клетчатка ускоряет обмен веществ. Еще »

О самом главном выпуск 520 от 23 мая 2012

>

Качество жизни: Как спасти утопающего?

Продукт дня: Суп тартар.

Сад и огород: Лимонник.

Еще »

Степ тренажер

Сегодня мы поговорим о степ тренажере. На таком тренажере можно заниматься во время просмотра телевизора. Во время ходьбы сокращаются массивы ног, происходит приток крови к сердцу. Тренируется сердце. Мышцы начинают усиленно потреблять глюкозу и жиры. Это препятствует развитию таких заболеваний как атеросклероз. Поднимается настроение. Еще »

Бластома кишечника

Бластома кишечника – опухоль доброкачественная. Эти клетки могут находиться в организме долгое время. Организм с ними справляется, но иногда различные факторы приводят к тому, что клетки начинают неограниченно делиться. Они постепенно образуют раковую опухоль. Смерть происходит от нарушения работы органов. Еще »

Учимся выбирать пятновыводитель

Будем учиться выбирать пятновыводитель. Есть гели и жидкости. Нужно обращать внимание, чтобы это был пятновыводитель, чтобы там не было хлора.

Пятновыводитель в порошке – подходит для грубых тканей. Еще »

Суп Тартар

Сегодня будем готовить суп тартар. Это вкусный и полезный суп для лета. Натираем огурцы на терке. Режем укроп и петрушку. Добавить туда толченые орехи и чеснок. Чеснок очень полезен от бронхита, паразитов, простуды, гипертонии. Солим, добавляем оливковое масло и кефир. Такой холодный суп отлично есть летом. Еще »

Как спасти утопающего

Как спасти человека на воде?
Первое правило – не надо расслабляться.
Не стоит купаться в алкогольном опьянении.
Не стоит купаться в неположенном месте. Это могут быть опасные водоемы, конструкциями. Человек подвергает себя риску.
Перепад температур – нельзя долго лежать на солнце, а потом идти в воду. Можно потерять сознание в воде.
Мышечные судороги – человек не застрахован от судорог в воде.
Паника – когда человек начинает тонуть, с ним случается паника. Еще »

3 супер растения

Сегодня мы расскажем, какие 3 супер растения нужно посадить. Они очень полезны для здоровья.

Актинидия – продлевает молодость. Почву необходимо удобрить перегноем. Актинидия полезна особенно женщинам. Он стимулирует выработку коллагена, который делает нашу кожу упругой. С возрастом коллагена становится меньше и кожа становится дряблой. В актинидии много витамина С. Еще »

О самом главном выпуск 519 от 22 мая 2012

Красота и здоровье: Как замедлить старение.

История болезни: Запор. Что делать?

Продукт дня:Морская капуста.
Еще »