Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Чем опасны слабые сосуды

По статистике чаще всего причиной смерти становятся заболевания сосудов. Сегодня мы научим вас защищать свои сосуды. Мы покажем вам упражнения, которые помогут снизить риск атеросклероза, инфарктов и инсультов.

Если у человека слабые сосуды, то у него разовьется гипертония, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, стенокардия, инфаркт миокарда, инсульт. Сосуды нужно тренировать. Еще »

Как защитить сердце

Лето по статистике очень опасно, именно летом увеличивается число сердечно-сосудистых катастроф. Люди умирают от инфарктов или остаются инвалидами. Летом нагрузка на сердце возрастает, это может случиться с каждым.

Наша героиня больна стенокардией, летом у нее усиливается одышка. Мы рекомендуем употреблять в пищу летом большое количество продуктов с калием. Летом жарко, мы потеем, калий выводится с потом. Еще »

О самом главном выпуск 818 от 6 августа 2013

О самом главном: Куриное мясо очень полезно, особенно для тех, кто сидит на диете. Знаете ли вы, что это мясо поможет вам похудеть и вылечиться от простуды гораздо быстрее? Мы расскажем вам сегодня, как лучше всего употреблять курицу, чтобы она была максимально полезна.

Помидоры на зиму заготавливают многие, мы сегодня расскажем вам о том, как приготовить помидоры по-итальянски. Этот рецепт очень прост в приготовлении. У вас получится вкусное блюдо из Еще »

Антибиотики в мясе

Все чаще в СМИ пишут о том, что мясо содержит антибиотики. Могут ли вызвать антибиотики, которые содержатся в мясе, привыкание к ним нашего организма? Можно ли избавиться от этих антибиотиков при длительном кипячении?

Сегодня мы вам ответим на все эти вопросы. Как вы думаете, определить наличие в мясе антибиотиков можно без лабораторных исследований? На самом деле, нельзя по внешнему виду мяса определить наличие антибиотиков в нем, нужен только анализ. Еще »

Суп из огурцов

Сегодня мы будем готовить суп из самого низкокалорийного овоща — огурца. Наш суп будет сытным, так как мы добавим в него авокадо. С авокадо мы снимаем шкурку, снимаем мы ее и с огурцов, измельчаем все в блендере, добавив немного минеральной воды.

Для приготовления супа нам понадобится: 3 огурца, 4 авокадо, 1 лимон, 2 сладких перца, 1 помидор, зеленый лук, оливковое масло, минеральная вода, белый винный уксус, лист салата, соль Еще »

Полезно ли ходить босиком

Современные люди перестали ходить босиком, а это плохо. Сегодня мы расскажем вам, когда надо ходить босиком, а по какой почве ходить босиком вредно. Ходить босиком нужно по траве, не полезно ходить по деревянному полу или по бетону.

Поверхность, по которой вы ходите босиком, должна формировать свод стопы. Твердые поверхности не подходят для этого. Лучше всего ходить босиком по траве или ковру с толстым ворсом. Еще »

Почему на море тускнеют волосы

Летом все мы любим ездить на море, там мы отдыхаем и укрепляем здоровье. Но негативным образом море сказывается на наших волосах. Наша героиня только недавно приехала с отдыха. Женщина обратила внимание, что волосы испортились.

Женщина считала, что морская вода полезна для тела и волос. Но после отдыха волосы стали сухими и ломкими. Волос состоит из белка – чешуек кератина. Когда вы купаетесь в соленой воде, вы смачиваете волосы, а потом вы выходите и загораете. Еще »

Как правильно заниматься физкультурой

Сегодня вы получите полезные знания о нашем здоровье. Мы расскажем вам всю правду о физических упражнениях.

При гайморите полезно играть в баскетбол? Не стоит, так как при заболевании противопоказаны любые прыжки, осложнением гайморита может стать гнойный менингит.

Подтягивания полезны при сколиозе? Не полезны, так как при Еще »

О самом главном выпуск 817 от 5 августа 2013

О самом главном: Знаете ли вы, что в мясе присутствуют антибиотики? Сегодня мы расскажем вам о том, чем опасны эти антибиотики для нашего организма и какое мясо лучше всего употреблять.

Мы научим вас готовить полезный суп из огурцов. Такое блюдо вы еще никогда не пробовали. Этот суп избавит вас от отеков и будет очень низкокалорийным, что очень важно для тех, кто сидит на диете. Еще »

Доброкачественные изменения в груди

Сегодня мы поговорим о болезнях груди. Мы расскажем вам, о чем должна знать каждая женщина. Первую нашу героиню беспокоят боли в груди, она боится образований в груди. У нее есть свои страхи. Женщина хочет знать, не рак ли у нее, она хочет знать, как не заболеть раком.

Впервые о мастопатии она услышала в 16 лет, ее поставили на учет. Образование у нее равно размеру ореха. Женщина рожала, но она переживает, в роду был рак груди. На УЗИ сказали, что Еще »