Навигация > О самом главном

| Subcribe via RSS

О самом главном - выпуски по темам О самом главном -Рубрики передачи О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков О самом главном - Конспекты

Магний – инструкция

июня 14, 2017 | Комментариев нет

Сегодня обсуждать будут магний, его дефицит и способы восполнить его уровень. Раздражительность у женщин, упадок сил, ломкость волос и ногтей часто бывают у женщин. Эти симптомы нередко связаны с нехваткой магния. Сегодня вы узнаете о роли магния в нашем организме.

Для нашего организма важен магний, он необходим для жизни. Многие люди испытывают дефицит магния и даже не подозревают об этом. Сегодня на программе расскажут вам, к каким болезням приводит дефицит магния. Вы узнаете о том, как восполнить дефицит магния в вашем организме. Еще »

Tags:

Нашатырный спирт – применение

июня 14, 2017 | Комментариев нет

Раньше у всех в аптеке был нашатырный спирт. А сегодня его используют все реже. Использовать нашатырный спирт можно, если человек упал в обморок. Запах нашатырного спирта отпугивает многих насекомых.

Использовать его можно для очистки ювелирных изделий, для очищения от грибка межплиточного пространства на кухне и в ванной. Нашатырь обнаружили египтяне. Они отметили, что через некоторое время в верблюжьем навозе появляется едкий запах. Он получил название нашадир. Еще »

Tags:

Прививка от кори — когда делается и сколько раз детям

июня 14, 2017 | Комментариев нет

Поговорят о кори. Австрия, Бельгия, Чехия, Венгрия, Швейцария, Болгария, Италия, Германия – это лишь неполный список европейских стран, где бушует корь. Европейцы массово отказывались от прививок. Они оказались беззащитны. Мало кто представляет себе, но заболеть корью могут не только дети, но и взрослые.

Если прививки нет, вероятность заразиться равна 100%. Распространяется вирус при чихании и кашле. Он в воздухе активен около 2 часов. Человек до появления симптомов 4 дня заразен. Чихающий человек распространяет вирус на много метров. Еще »

Tags:

Лишний вес после 50

июня 14, 2017 | Комментариев нет

Поговорят сегодня о прибавке в весе после 50 лет. Не всегда она вредит здоровью, иногда она даже помогает. Женщина будет медленнее стареть. С возрастом все больше сил тратят женщины на поддержание веса. Но все неизбежно нарастает.

Изменения организма и изменить образ жизни. Тогда вес будет стабильным, он не будет повышаться с возрастом. Иногда с возрастом для женщины полезно весить немного больше. Это снижает риск остеопороза и других проблем. Еще »

Tags:

О самом главном выпуск 1753 от 13 июня 2017

июня 13, 2017 | Комментариев нет

Эфир передачи от 13.06.2017

О самом главном выпуск 1753 от 13 июня 2017 Сегодня очень модно участвовать в марафонах. Неподготовленные люди принимают участие в таких марафонах и даже не представляют, что сильно рискуют. Не стоит гнаться за модой. Участвовать в таких марафонах могут люди, которые регулярно бегают. Герой программы столкнулся с такой проблемой. Он сошел с дистанции на 6-м или 7-м километре. Мужчине было плохо. Поговорят сегодня о малине и малиновом чае для сосудов. Вы узнаете, чем такой чай полезен, как его правильно готовить. В выпуске расскажут, что ценного содержится в малине. Еще »

Tags: , , ,

Диабет у женщин

июня 13, 2017 | Комментариев нет

Диабет сегодня есть у многих. Это бич нашего времени. Заболевание распространено. И есть природное явление, которое влияет на людей с диабетом. Ученые установили, что погода в доме влияет на здоровье человека. Чем ниже в помещении температура воздуха, тем ниже риск диабета.

Жир трансформируется в энергию, которая идет на обогрев тела в прохладном помещении. Поэтому в комнате должно быть прохладно. Героиня по имени Татьяна страдает от диабета, женщина плохо переносит жару. У женщины ухудшается самочувствие. Еще »

Tags:

Как лечить подагру

июня 13, 2017 | Комментариев нет

Подагра это мучительное заболевание, но его сегодня можно прекрасно держать под контролем. Подагра — это серьезное заболевание. В организме есть мочевая кислота, она в норме выводится почками. Случается так, что система дает сбой. Соли мочевой кислоты начинают откладываться в суставах в виде шипов.

Суставы человека начинают страдать, возникает сильнейшая боль. Очень важно соблюдать диету и принимать лечение. Избавиться от кристаллов нельзя. Надо следить за уровнем мочевой кислоты, исключить мясо. Надо есть молочные продукты, яйца, офощи, фрукты, немного рыбы. Еще »

Tags:

Продукты для худеющих

июня 13, 2017 | Комментариев нет

Поговорят сегодня снова о похудении и о том, что следует есть худеющим. Дачники отправились на огород, а там можно посадить много полезного для фигуры. Сегодня вы узнаете, что следует сажать на даче.

Само по себе движение на огороде полезно. Не стоит забывать о питании. Летнее питание должно быть богато травами, фруктами и овощами. На программу пришла начинающая дачница, которой будут полезны советы. Еще »

Tags:

Польза и вред бега

июня 13, 2017 | Комментариев нет

Много споров ведется относительно того, полезен ли бег для организма. Люди хотят как-то оздоровиться, они бегают, участвуют в марафонах. Хорошо ли это или опасно. Тенденция неплохая, ведь люди стараются заботиться о своем здоровье.

Юрий из Москвы решил в одно прекрасно утро решил начать бегать. Он уже три года бегает 1-2 в неделю. Обычно он бегает 3-5 км в парке возле дома. Мужчина захотел себя поддержать. Интерес к бегу у людей возрос во много раз ха последние годы. Еще »

Tags:

Чай из малины

июня 13, 2017 | Комментариев нет

Поговорят сегодня о вкусной и полезной малине. Вы узнаете, как из малины можно приготовить полезный чай. Он принесет неоценимую пользу вашим сосудам. Потребление малины помогает защититься от тромбов. Является малина профилактикой заболеваний сердца. Есть в малине антиоксиданты. Малина повышает иммунитет. Относится малина к природным антибиотикам. Выводит малина шлаки, в ней есть пектин.

Малина практически на 85 процентов состоит из воды, тем не менее, она богата витаминами и микроэлементами. Калорийность ягоды не высока, а благодаря свойству малины улучшать обмен веществ, многие используют её как средство для похудения. Малина богата витамином C и фолиевой кислотой, которая способствует кроветворению. Еще »

Tags: