Почему вредно есть на ночь?
Можно ли есть на ночь? Вопрос, который задают себе все любители открыть холодильник ночью. В тоже время, бытует масса мнений о том, что это очень вредно. И человек не в силах контролировать свой вес, наедаясь на ночь.
Так, Татьяна Шаповаленко в студии приводит пример: в США провели эксперимент, взяли двух мышей, взвесили. Одних кормили жирной пищей с утра, а других на ночь. Первая группа, спустя месяц, увеличила свою массу тела на 20 процентов, а другая – на 50 процентов.
Это говорит о том, что на ночь есть вредно. Подобная привычка убивает ваш здоровый сон, поскольку все силы организма уйдут на переваривание пищи. Еще »
Tags: есть на ночь
Программа «О самом главном»- это как ваша личная аптечка, которая всегда находится под рукой, в каждом доме. Сегодня команда экспертов и телеведущих уже в студии, и мы начинаем новый выпуск. Новые темы к обсуждению: витаминный крем для лица. В прямом эфире, будем разбираться, содержит ли он витамины, как пишется на упаковке, и помогает ли это нашему лицу? Или же, мы можем мазаться им по три раза в день. Можем даже для надежности, съесть пару тюбиков, а все равно, никакого эффекта не будет?
Когда ты здоров — ты счастлив! Будьте здоровы, а наша программа вам в этом поможет. В эфире новый выпуск, и новые темы которые наши телеведущие уже приготовили к обсуждению: сухость во рту как симптом заболевания. Одно дело, когда вы просто ночью проснулись и захотели пить, от того, что в горле пересохло. Другое дело, когда вы регулярно встаете по ночам, да и днем испытываете это неприятное ощущение. Что может быть признаком обезвоживания. А может быть и симптом более серьезного заболевания. Например, такого как сахарный диабет. Более подробно на эту тему побеседуют наши телеведущие.