Постоянно болит голова! Причины и лечение
Головная боль. 80 процентов людей, хоть раз в жизни, с ней сталкивались. Но, 40 процентов пациентов сталкиваются с ней регулярно. Это значит, что им головная боль мешает жить. Что с ней делать? И откуда болезнь берется?
Будут рассказывать медики в нашей студии программы.
Врачи предупреждают: оказывается, есть разные типы головной боли, и одна из них может быть вызвана потреблением лекарственных препаратов! Так называемая, «абузусная головная боль». Злоупотребление лекарственными препаратами, может вызвать больше проблем, чем было у человека, до того, как он стал принимать таблетки.
Сегодня в студию программы обратился Егор, который регулярно сталкивается с головной болью. Ежедневно, после рабочего дня вечером, у него болит голова. Он думает, что связано это с сидячим образом жизни, и плохо проветриваемым помещением в офисе. Подобная проблема у него наблюдается последние два-три года. Так, его головные боли можно уже назвать хроническими, хотя бы потому, что голова его, в месяц, болит больше десяти раз.
Медики отмечают: в момент, когда человек сидит за компьютером, страдает не только его позвоночник, но и шея. Все это влияет на головную боль, и на развитие различных заболеваний, вплоть до гипертонии.
Как от этого избавиться?
Соблюдать режим дня и «гигиену работы за компьютером» — через каждый час вставать из – за стола, и ходить минимум пять минут, а также разминать свой позвоночник. Также, есть специальные упражнения из разряда физиотерапии, которые направлены на разработку косых мышц шеи, они помогут снять спазм с этих мышц, и расслабить их. Именно косые мышцы, как раз, и могут вызывать эту боль.
Также, причиной головной боли могут быть вены. Венозный спазм, который проявляется через тяжесть в голове. Для того, чтоб избавиться от такой боли, нужно ходить пешком как можно больше. Движение стимулирует приток крови в венах и избавляет от головной боли.
В финале рубрики, медики отмечают: часто бывает и так, что пациент просто не хочет заморачиваться физическими упражнениями, работать над решением проблемы, а старается выпить таблетку и забыть об этом. На самом деле, исследования показали, что препараты от головной боли, которые пациент принимает регулярно, могут увеличивать риск возникновения импотенции. К тому же, наша вера в «волшебную таблетку» и приводит к тому, что человек ведет неподвижный образ жизни, а потом, попадает к врачу с «целым букетом» заболевании.
Спасение утопающих – дело рук самих утопающих.
Напоминаем,что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи,полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1912 от 31 января 2018
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...