Что такое «антиоксиданты», и для чего они нужны в организме?
Крем с антиоксидантами. Или же, продукты питания, богатые антиоксидантами. Что более эффективно для здоровья человека? И стоит ли женщинам тратить деньги на такой крем?
Так, во всем мире, уже не первый год идет мощнейшая компания по пропаганде таких веществ, как антиоксиданты. Ведь, именно антиоксиданты, для человека, это специальные вещества, которые помогают ему жить дольше. Наша жизнь без антиоксидантов была бы невозможной. Они – сохраняют нашу молодость и силу, а также оберегают организм от преждевременного старения.
Защищают волосы, кожу, слизистую оболочку нашего организма. Не удивительно, что их стараются добавлять в кремы и шампуни. И на их основе, разумеется, производят различные биодобавки, которые потом используют в косметологии и фармакологии.
Так, что такое антиоксиданты? Действительно ли наш помощник, или же хорошо разрекламированная «пустышка»? И правда ли, что крема на их основе помогают нашей коже? Сегодня в студии будут разбираться наши телеведущие.
Медики рассказывают: в процессе работы нашего организма, возникают реактивные формы кислорода (свободные радикалы), которые очень быстро вступают в реакцию с клеткой и окисляют ее. Таким образом, может страдать мембрана и ДНК клетки. По сути, они ее повреждают. Антиоксиданты – это вещества, которые защищают нашу клетку, и не дают свободным радикалам ее убивать. Они нейтрализуют свободные радикалы, и спасают наше тело от повреждения. Поэтому, разумеется, нашему организму антиоксиданты просто необходимы.
Но, согласно данным врачей, их нужно принимать внутрь. Через еду. Если мы их наносим на кожу, через толстый слой эпидермиса проникнуть они не могут. Таким образом, крем с антиоксидантами никакой «омолаживающей» пользы человеку не несет. Антиоксиданты в креме используются как «консерванты» для того, чтоб продлить его же срок годности.
В идеале, антиоксиданты должны поступать в наш организм с едой. Тогда, он всасывает их быстро и расщепляет на нужные ему витамины. Антиоксиданты содержатся в продуктах:
— окрашенных овощах и фруктах;
— томатах и томатной пасте;
— орехах и сухофруктах;
Какие крема тогда нужно наносить на кожу? Крем с гиалуроновой кислотой. Крем с коллагеном (это крем с белком, который образует на коже защитную пленку, и она помогает организму расходовать меньше энергии на борьбу с повреждениями);
Но крем с антиоксидантами — это миф. И маркетинговых ход производителей, который заставляет женщин тратить очень много денег в пустоту.
Поэтому, если выбирать между дорогим кремом, или корзинкой с овощами, всегда выбирайте второе. Это поможет вам обогатить свой организм антиоксидантами, причем, гораздо более эффективно.
Напоминаем,что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи,полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1912 от 31 января 2018
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...