О самом главном выпуск 2909 от 20 января 2022
января 20, 2022 | Комментариев нет
Эфир передачи от 20.01.2022
Если почки уже не работают, как нужно, то ваше здоровье начинает напрямую зависеть от некоторых продуктов и правильного образа жизни. Лишь благодаря этому можно будет компенсировать тот сбой, который произошел в организме. Итак, сегодня в студии программы мы поговорим о том, как нужно поддерживать свое здоровье, а также каким продуктам все-таки следует отдавать предпочтение. Эксперты в студии программы отметили, что очень важно при заболеваниях избегать нарушений в весе и поддерживать все резервы, которые присутствуют в организме. Еще »
Мы уверены, что многие согласятся с тем, что закаливание является самым распространенным способом, чтобы укрепить иммунитет. Если же вы постоянно будете практиковать некоторые методы, то есть вероятность, избежать появления различных заболеваний, а также улучшить качество жизни. Однако с чего начинать закаливание? И какие процедуры следует делать в самом начале? Давайте разбираться!
Как же часто в студии программы мы говорим о том, что нужно кушать, а вот от чего все-таки следует отказаться. В результате этого вокруг питания появилось очень много слухов и мифов. Ну что же, сегодня предлагаем более подробно об этом поговорить и разобраться в некоторых вопросах. И начнем, пожалуй, с обезжиренных молочных продуктов. Многие уверены в том, что это очень полезно, причем никак не сказывается негативно на самочувствии. Но так ли это? 
Новогодние праздники позади и многие женщины начали сталкиваться с одной и той же проблемой – лишний вес. И все бы ничего вот только у большинства из них появился целлюлит. Нужно отметить, что это патологическое состояние кожи, в результате чего начинают увеличиваться жировые клетки. Если же никак не предотвратить этот процесс, то нарушается микроциркуляция крови. К основным причинам появления данного недуга относится нарушение кровоснабжения и увеличение подкожной клетчатки. 
Есть несколько заболеваний, которые раньше относились исключительно к женским. Однако вот уже несколько лет они диагностируются у мужчин. Многие почему-то не обращают на это должного внимания, так что болезнь начинает прогрессировать, перетекая в более тяжелую форму. Ну что же, сегодня предлагаем поговорить о том, к каким симптомам мужчина должен быть внимателен.
В связи с тем, что каждый из нас много времени проводит на работе, то сил на готовку порой попросту не остается. Конечно же, по пути домой можно что-то купить из фаст-фуда, но другое дело, когда дома ждет семья, которую нужно вкусно накормить. В этот момент многие хозяюшки вспоминают про замороженные продукты. В целом это очень удобно, поскольку достаточно кинуть их на сковородку и все, гарнир готов! 
Оглянуться не успели, как началась новая рабочая неделя. Так что самое время приходить в себя после праздников и включаться в прежний ритм. Однако сделать это не так уж и просто, как может показаться на первый взгляд. Все дело в том, что жирная пища, алкоголь, сон до обеда негативно сказались на нашем организме. А некоторые и вовсе набрали парочку лишних килограммов, чему не шибко рады. Эксперты в студии программы отметили, что нередко после таких праздников появляются отеки и различные высыпания на коже. 
Во время новогодних каникул многие гуляли с детьми на улице, катались на санках и играли в снежки. Конечно же, все это сопровождалось смехом и веселым настроением, вот только потом многие детки заболели. Статистика показывает, что после Нового года количество заболевших увеличилось на 5%. Вчера в студии программы мы уже говорили о том, что особую роль играет наш иммунитет. Вот только важно понимать, что ОРЗ является инфекционным заболеванием, поэтому ни сильный холод, ни мокрые ноги 
Можно с уверенностью сказать о том, что люди делятся на два типа – одни могут часами на пролет гулять на улице в сильный мороз и не заболевать, а вот другие – носят теплые шапки и перчатки, но при этом, после подобной прогулки испытывают недомогания и может подняться температура. Так с чем же это все-таки связано? И в данном случае речь идет о нашем иммунитете. 
Конечно же, мы можем бесконечно говорить о том, что лицо является зеркалом не только нашего здоровья, но и возраста. И порой очень хочется, чтобы кожа лица была чистой и без морщин долгие годы. Некоторые утверждают, что добиться этого можно только при помощи косметологических процедур, а вот кто-то и вовсе уверен, что стоит приобретать лишь дорогие крема. Однако сегодня вместе с экспертами мы постараемся развеять данные мифы и расскажем о том, как в домашних условиях следить за своей кожей лица.