Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Здоровье и долголетие

Люди всегда ищут таблетку бессмертия. Почему же старость приходит, почему она приходит не вовремя. Некоторые уже в 30 лет чувствуют себя развалинами. Процесс старения запускается на 39 году жизни. Уменьшается запас миелина в организме.

Это вещество отвечает за функционирование нервной системы. Появляются нарушения опорно-двигательного аппарата, ухудшается память. На программу пришла Светлана. Она хочет быть молодой, но считает, что у нее рано запустился процесс старения. Светлане 55 лет. Еще »

Зрители задают вопросы доктору Мясникову

Зрительница программы хочет знать, правда ли, что употребление чеснока способствует омоложению организма. В чесноке есть флавоноиды. Были исследования, которые доказали, что чеснок не способствует омоложению.

Но есть у чеснока свои полезные свойства, его следует употреблять. В рационе человека для молодости должно быть 7 компонентов, это овощи и фрукты, это рыба, немного красного вина, орехи, черный шоколад и чеснок. Еще »

Дефицит микроэлементов и витаминов

Сегодня поговорят о том, чем опасен дефицит микроэлементов, как его самостоятельно устранить. Многие люди живут в зоне с плохой экологией, не следят за питанием, имеют вредные привычки. В этом случае им грозит нехватка микроэлементов и других важных веществ в организме.

Сегодня разберутся, к чему приводит дефицит микро- и макроэлементов. Селен важен для работы щитовидной железы. Многим известно, что нехватка йода приводит к тому, что возникают заболевания щитовидной Еще »

Какой орех может нас отравить

На самом деле такой орех можно встретить во многих супермаркетах. Его кладут в выпечку, пирожные. Это бразильский орех. Орех это ядовит, в нем содержится селен.

Селен благотворно влияет на наш организм в малых дозах. Он улучшает репродуктивную и иммунную систему человека, является антиоксидантом, расширяет сосуды, препятствует давлению.

Если селен попадет в наш организм в больших дозах, то в первую Еще »

Бразильский орех

Сегодня наш герой – это бразильский орех. Он у нас неизвестен, но полезен. Это кладовая селена. Долгие годы считалось, что селен – это яд для нашего организма. Медики опасались, что селен ядовит для человека. Но селен очень полезен для человека. Он необходим для нормального окислительного процесса, он защищает нас от свободных радикалов. Это касается состояния нашей кожи, сердца, сосудов. Многие имеют дефицит селена в питании. А недостаток селена приводит к тому, что у человека развиваются заболевания сердца, онкологические заболевания. Еще »

О самом главном передача — выпуск 95

1. Чем патиссоны полезнее кабачков и почему патиссоны не нужно очищать от кожуры?
2. Селен — микроэлемент молодости
3. К чему приводит болезненная любовь к работе?
4. Как правильно выбрать креветки?
5. Изучаем женщину изнутри

Ведущие: Михаил Полицеймако и доктор Сергей Агапкин
Еще »

Нехватка селена

Сегодня мы поговорим о селене. Процесс разрушения клеток, окисления, старения можно предотвратить с помощью лекопена, витамина С, селена и витамина Е. селена не хватает в организме и человек быстро стареет. Он защищает клетки от токсических веществ, укрепляет их мембрану. Селен – мощный антиоксидант. В некоторых регионах России селена совсем мало. Если селена не хватает, могут возникнуть такие заболевания как:
-заболевания щитовидной железы, так как селен участвует в выработке гормонов
-бронхиальная астма
-герпес
-атеросклероз, селен влияет на работу сердца и сосудов
-артрит
-онкологические заболевания, селен используется как профилактика
-аллергии
-катаракта, селен может быть профилактикой от катаракты Еще »