Бразильский орех
января 12, 2012 | Комментариев нет
Сегодня наш герой – это бразильский орех. Он у нас неизвестен, но полезен. Это кладовая селена. Долгие годы считалось, что селен – это яд для нашего организма. Медики опасались, что селен ядовит для человека. Но селен очень полезен для человека. Он необходим для нормального окислительного процесса, он защищает нас от свободных радикалов. Это касается состояния нашей кожи, сердца, сосудов. Многие имеют дефицит селена в питании. А недостаток селена приводит к тому, что у человека развиваются заболевания сердца, онкологические заболевания. Еще »
Tags: бразильский орех, селен, сколько можно есть бразильского ореха, чем полезен бразильский орех, чем полезен селен