Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Какой орех может нас отравить

На самом деле такой орех можно встретить во многих супермаркетах. Его кладут в выпечку, пирожные. Это бразильский орех. Орех это ядовит, в нем содержится селен.

Селен благотворно влияет на наш организм в малых дозах. Он улучшает репродуктивную и иммунную систему человека, является антиоксидантом, расширяет сосуды, препятствует давлению.

Если селен попадет в наш организм в больших дозах, то в первую Еще »

Бразильский орех

Сегодня наш герой – это бразильский орех. Он у нас неизвестен, но полезен. Это кладовая селена. Долгие годы считалось, что селен – это яд для нашего организма. Медики опасались, что селен ядовит для человека. Но селен очень полезен для человека. Он необходим для нормального окислительного процесса, он защищает нас от свободных радикалов. Это касается состояния нашей кожи, сердца, сосудов. Многие имеют дефицит селена в питании. А недостаток селена приводит к тому, что у человека развиваются заболевания сердца, онкологические заболевания. Еще »