Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Полезный десерт

Сегодня на программе приготовят вкусный и полезный десерт из яблок. Яблоки любят многие, как и овсяное печенье. В детстве все ели овсянку и яблоки, но мало кто задумывался, что можно соединить эти ингредиенты, что будет очень полезно.

Понадобится для блюда: 2 сладких или кислых яблока, 5 столовых ложек овсянки (обычного геркулеса), 0,5 стакана орехов (любых), 1 столовая ложка топленого сливочного масла, 2 чайные Еще »

Яблочная пастила

Сегодня мы поговорим о блюде из яблок, так как приближается Яблочный спас. Готовить мы будем низкокалорийный десерт из яблок – пастилу, которая не только вкусна, но и полезна. Мы заем, что яблоки полезны, мы едим их в свежем виде, печеном, но наша пастила понравится всем.

Для нашей пастилы понадобится: 1,5 кг печеных яблок сорта Антоновка, 2 яичных белка, 1 стакан сахарного песка и 3 столовые ложки сахарной пудры. Яблоки мы запекаем, а потом измельчаем их при помощи блендера. Еще »

О самом главном выпуск 754 от 30 апреля 2013

О самом главном: Как подготовить позвоночник к дачному сезону? Какой десерт не вредит фигуре? От какого заболевания хочется плакать и спать? Могут ли контактные линзы навредить глазам?

Еще »

Низкокалорийный десерт

Все женщины любят десерты, но расплачиваются за это фигурой. Многие боятся есть десерты, чтобы не набрать лишние килограммы. Сегодня мы расскажем вам, как приготовить десерт, который улучшит настроение и не навредит вашей фигуре.

Десерт наш понравится любой женщине. Наш десерт богат триптофаном, который содержится в молоке. Триптофан превращается в нашем организме в гормон удовольствия серотонин. Какао бобы содержат марганец. Марганец увеличивает чувствительность клеток к глюкозе. Еще »

Чизкейк

Сегодня мы приготовить полезный чизкейк. Этот десерт готовили в Древней Греции. Потом он перекочевал в другие страны. Это будет полезный и вкусный чизкейк. Берем овсянку, йогурт, отруби, желатин, сахарозаменитель. Еще »

О самом главном выпуск 543 от 26 июня 2012

Продукт дня: Полезный десерт.

Химия тела: Жиросжигатели.
Еще »

Полезный десерт

Сегодня приготовим вкусный и полезный десерт. Бывают ли низкокалорийные торты? Нет. при производстве такого торта используют соевый белок. В куске такого торта содержится 400 ккал. Часто в производстве используют растительные жиры. Они преобразуются в транс жиры. Такой торт – это бомба замедленного действия. Как приготовить полезный десерт? Берем бананы, в которых много калия, он выводит жидкость из организма. В бананах есть серотонин. Так же берем обезжиренный творог, он богат кальцием. Творог содержит вещества, которые разрушают жир. Смазываем форму подсолнечным маслом и выкладываем на нее бананы, порезав их вдоль. Берем 1 стакан йогурта, мед, 2 яйца и творог, взбиваем миксером. Заливаем бананы смесью и отправляем духовку. Еще »

Может ли сладкое быть полезным?

Современный человек привык потреблять сладкое в достаточно больших количествах, а некоторые даже испытывают от него зависимость. Но мы подскажем рецепт низкокалорийного, но оттого не менее вкусного, десерта.

Рулет из сухофруктов.

Для приготовления вам понадобиться: 800 грамм кураги (пропущенной через мясорубку), 400 грамм кишмиша (те, кто должен ограничивать себя в сладком, могут заменить на чернослив), 150 грамм орехов, и столько же меда.
Еще »