Навигация > О самом главном /

| Subcribe via RSS

О самом главном - выпуски по темам О самом главном -Рубрики передачи О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков О самом главном - Конспекты

Записи с тэгом ‘десерт для худеющих’

Полезный пирог

октября 20, 2014 | Комментариев нет

Сегодня приготовят на программе пирог без муки. Такой пирог снизит риск атеросклероза, замедлит появление морщин, укрепит иммунитет. В 100 г пирога всего 52 ккал. Можно приготовленный пирог есть даже тем, кто на диете.

В гостях у программы Алла Довлатова. Алла ест по чуть-чуть каждые 2,5 часа. Она ест за раз не более 150 граммов и пьет много воды. Возит Алла с собой контейнеры с едой, чтобы она Еще »

Tags: , , ,

Бланманже

мая 20, 2014 | Комментариев нет

Известно, что бланманже любил еще Александр Сергеевич Пушкин, так утверждали историки. Это десерт, который известен давно. Делается блюдо просто, в нем мало калорий. Такой десерт может заменить кусок торта.

Приготовьтесь записать рецепт. Понадобится для приготовления блюда: стакан обезжиренного молока, 500 г обезжиренного творога, 250 г йогурта, 3 чайные ложки меда, банан, киви и несколько клубничек, 30 г желатина. Еще »

Tags: , , , ,

Полезный десерт

марта 20, 2014 | Комментариев нет

Сегодня на программе приготовят вкусный и полезный десерт из яблок. Яблоки любят многие, как и овсяное печенье. В детстве все ели овсянку и яблоки, но мало кто задумывался, что можно соединить эти ингредиенты, что будет очень полезно.

Понадобится для блюда: 2 сладких или кислых яблока, 5 столовых ложек овсянки (обычного геркулеса), 0,5 стакана орехов (любых), 1 столовая ложка топленого сливочного масла, 2 чайные Еще »

Tags: , , , ,

Десерт для худеющих

апреля 30, 2013 | Комментариев нет

Всем известно, что те, кто хотят похудеть, должны отказаться от сладкого. Женщины лишают себя возможности есть десерты, берегут свою фигуру. А мы расскажем вам о десерте, который не навредит фигуре и впишется в любую диету.

Приготовим мы низкокалорийный итальянский десерт. Готовить мы будем наш десерт из молока, являющегося источником триптофана, который улучшает наше настроение. При получении удовольствия в человеческом мозге вырабатывается серотонин, который дает нам ощущение радости, триптофан Еще »

Tags: , , , ,

Как есть шоколад и не поправляться

января 31, 2013 | Комментариев нет

Большинство женщин любят шоколад, но в нем очень много калорий. Дамы вынуждены отказывать себе в шоколаде из-за боязни набрать вес. Мы расскажем вам сегодня, как есть шоколад и при этом не набирать вес.

Вам не придется больше страдать от нехватки шоколада в вашей жизни. Наша героиня не ест шоколад, он на диете, сегодня женщина похудела до 47 кг с 65. Она не ест ничего сладкого, мучного, копченого, соленого. Наша героиня ест овсяную кашу, Еще »

Tags: , , , , ,