Продукты при артрите
Поговорят сегодня о полезных и очень вредных продуктах при артрите. Артрит встречается часто, помимо лечения надо понимать, что залог здоровья суставов в правильном питании. Есть продукты, которые способствуют разрушению суставов, а есть продукты, которые полезны.
Очень полезна жирная морская рыба для суставов. Важен рыбий жир. Бобовые не полезны, как и мясо. Эти продукты не полезны для суставов. Не стоит есть соления, маринады, очень соленую рыбу. Полезно есть свежие овощи, например сладкий перец.
Нарушенное питание может стать причиной артрита. При подагре может развиться артрит, а подагра напрямую связана с питанием. Полезно 
есть петрушку, она немного снимает воспаление. Полезно есть малину, имбирь.
Если артрит связан с подагрой, то увлекаться рыбой не стоит. В рыбе много пуринов, при переваривании эти вещества превращаются в мочевую кислоту. Мочевая кислота накапливается в организме. Могут развиться серьезные поражения суставов. Высока вероятность развития артроза, ревматизма и артрита.
Показан рыбий жир. В нем есть витамин Д, который прекрасно уменьшает воспаление. Не любит артрит ожирение. Очень важно следить за весом. Есть надо почаще и понемногу. Плохо есть соленую пищу, жирное и жареное мясо, консервированные продукты, бобовые. Сладкая пища тоже не полезна в большом количестве.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1593 от 12 октября 2016
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...