Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Кардионагрузки

Наша телезрительница очень хочет похудеть, ей посоветовали для этого кардионагрузки. Действительно, такие нагрузки эффективны в борьбе с лишним весом, но с чего надо начать и с какой интенсивностью браться за дело.

Организм наш представляет собой своеобразную машину, а сердце является индикатором нашего обмена веществ. Если наш организм работает с определенной интенсивностью, то сердце сокращается быстрей.

Ориентируясь на частоту пульса, мы можем подобрать ту интенсивность Еще »

Маскарпоне в домашних условиях

Сегодня в нашей рубрике мы приготовим сыр, который составляет основу всех самых вкусных десертов мира. Он входит в состав тирамису, чизкейка. Поговорим мы о сыре маскарпоне, многие слышали о нем, но не знают, что приготовить его можно в домашних условиях.

Мало кто покупает маскарпоне, он достаточно дорого стоит, а мы приготовим маскарпоне, который будет стоить недорого. Все дело в том, что итальянцы для приготовления маскарпоне используют сложную технологию, они берут очень жирные сливки, потом разбавляют их молоком, потом сливки на время Еще »

Частое посещение туалета

Многие умалчивают об этой деликатной проблеме. И только шесть человек из ста обращаются к врачу. Если вы посещаете туалет более 8 раз в день, вам тяжело сдерживать себя, а непроизвольное мочеиспускание происходит даже при покашливании, то вам поможет наша сегодняшняя рубрика.

Поговорим мы с вами о таком диагнозе, как гиперактивный мочевой пузырь, и расскажем вам, как от этого заболевания избавиться. Болезнь эта лечится. Все дело в том, что при гиперактивном мочевом пузыре, стенки его сокращаются не тогда, когда он действительно сильно растянут, а значительно раньше. У Еще »

О самом главном выпуск 676 от 9 января 2013

О самом главном: Как приготовить маскарпоне в домашних условиях? Что поможет от частого посещения туалета? Какие нагрузки полезны для сердца и помогут ли они похудеть? Может ли близорукость спровоцировать отслоение сетчатки?

Еще »

Детокс-диета

Создатели детокс-диеты обещают нам помолодеть и похудеть от ее использования, они утверждают, что такая диета не только придаст нам стройности, но и очистит организм от токсинов. Так ли это на самом деле и нет ли у этой диеты подводных камней? Может ли эта новомодная диета эффективно бороться с лишними килограммами.

Мы провели эксперимент. Наша героиня использовала эту диету в течение недели. Женщина уже перепробовала различные диеты, Еще »

Иммунитет

Что же защитит нас от простуды и гриппа в зимний период, конечно же, это иммунитет, именно и нем сегодня и пойдет речь, мы расскажем вам о тайнах и загадках нашего иммунитета.

Знаете ли вы, какой орган отвечает в нашем организме за иммунитет? Это вилочковая железа, она наряду с костным мозгом является одним из иммуннокомпетентных органов.

Как вы думаете, сон не более пяти часов в сутки полезен для нашего организма и помогает укрепить иммунитет? Сон очень Еще »

Корсет для позвоночника

Нашу зрительницу интересует, поможет ли корсет дочери ее подруги. Если девочка сутулится. Корсет будет очень эффективен при некоторых заболеваниях позвоночника, но самовольно назначать себе его нельзя. Важно помнить, что корсет назначается врачом.

При сутулости корсет может даже навредить. Сейчас мы объясним вам, почему корсет может навредить. Наш позвоночник удерживается в прямом положении мышцами. В прямом Еще »

Полента

Случается так, что в разных странах готовят одно и то же блюдо, но называют его по-разному. Мы поговорим сегодня о блюде, которое любят во всех странах, которое необычайно полезно, особенно при атеросклерозе.

Это блюдо можно съесть в фаст фуде и дорогом ресторане, содержит оно 24 микроэлемента, которые полезны для нашего организма. Это блюдо любят взрослые и дети. Блюдо это даже во время консервирования не теряет своих полезных свойств. Еще »

Пептиды

По словам производителей, пептиды способны увеличить рост, вылечить суставы и даже усилить загар. Что это за чудесные вещества и действительно ли они могут влиять на наше здоровье? Поговорим мы об этом сегодня.

Нашего героя интересует все о пептидах, так как он наслышан об их волшебных свойствах. Следует сначала отметить, что же такое пептиды. Пептиды представляют собой недобелки. Белок состоит из определенной последовательности аминокислот. Еще »

О самом главном выпуск 675 от 28 декабря 2012

О самом главном: Помогут ли пептиды замедлить старение? Какое блюдо избавит от атеросклероза? Чем опасна детокс-диета? Поможет ли ортопедический корсет исправить осанку?

Еще »