Детокс-диета
Создатели детокс-диеты обещают нам помолодеть и похудеть от ее использования, они утверждают, что такая диета не только придаст нам стройности, но и очистит организм от токсинов. Так ли это на самом деле и нет ли у этой диеты подводных камней? Может ли эта новомодная диета эффективно бороться с лишними килограммами.
Мы провели эксперимент. Наша героиня использовала эту диету в течение недели. Женщина уже перепробовала различные диеты, но они оказывались не слишком эффективными. У нас будет возможность убедиться сегодня, поможет ли нашей героине 
детокс-диета.
Наша героиня всегда была стройной, но в семье начались переживания, она пыталась заесть их и набрала более 20 лишних килограммов. Никакие диеты не могла выдержать героиня, она работает и ей сложно соблюдать диеты. Уже 7 дней женщина питается сырыми овощами и фруктами, она за неделю сбросила 6 кг.
Полностью изменила наша героиня свой рацион. Она заменила все продукты на зеленый чай, вегетарианский суп, фрукты и овощи. Героиня очень обрадовалась результату в 6 кг за неделю.
Но наша героиня не знает обратной стороны этой диеты, а ведь такая диета обостряет заболевания желудочно-кишечного тракта. Такая прекрасная, на первый взгляд, овощная диета приводит к снижению иммунитета, так как она бедна по белкам. Восполнить нехватку белков будет организм из клеток иммунной системы.
Постоянная нехватка витамина В12, который содержится только в продуктах животного происхождения, приведет к анемии и рассеянному склерозу. Железо усваивается нашим организмом только из продуктов животного происхождения, в растениях железо присутствует в трудно усваиваемых нашим организмом солях.
Отказ от молочных продуктов при употреблении детокс-диеты приведет к остеопорозу и может стать причиной перелома шейки бедра. Организм не могу избавиться от 6 кг жира, он избавился от воды, но в определенный момент начинает выводиться нужная вода, что приводит к обезвоживанию. Такую диету нельзя использовать более, чем в течение недели.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 675 от 28 декабря 2012
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...