Навигация > О самом главном

| Subcribe via RSS

О самом главном - выпуски по темам О самом главном -Рубрики передачи О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков О самом главном - Конспекты

Икра минтая – польза

октября 14, 2015 | Комментариев нет

Поговорят сегодня о белой икре — это икра щуки, минтая, мойвы. Люди думают, что полезна только красная икра и черная, но есть и другие виды икры, которые не менее полезны. Полезна икра минтая, трески, щуки.

Героиня любит употреблять икру мойвы. Выбор сегодня большой, но на что же надо обращать внимание. Имитацию икры покупать не стоит. Почему же такая икра дешевле? Часто в ней находится сливочный соус, это не полезно. Еще »

Tags: , , ,

Остеопороз — симптомы у женщин, причины возникновения

октября 14, 2015 | Комментариев нет

Поговорить хотят сегодня об остеопорозе и о факторах риска, о которых мало кто знает. Все знают, что остеопороз бывает в период климакса у женщин. Но есть много других факторов. Дело в том, что чаще остеопороз возникает у высоких женщин.

Если рост женщины больше 172 см, а рост мужчины более 183 см, то выше риск развития остеопороза, так как тоньше кости. Если был удален желчный пузырь, то повышается риск остеопороза. Развиваться может диарея. Еще »

Tags: , ,

Значение температуры тела для нормального метаболизма человека

октября 14, 2015 | Комментариев нет

Сегодня вы узнаете, какая температура является нормой, когда температуру надо сбивать, почему она может подниматься. Многие думают, что показатели нормальной температуры для всех одинаковы. Но это не так. Принято считать, что нормальная температура это 36.6.

Но есть люди, у которых температура выше или ниже. Они себя прекрасно чувствуют. Это не значит, что люди больны, это просто их норма. Острые специи могут спровоцировать повышение Еще »

Tags: , ,

Диета для похудения

октября 14, 2015 | Комментариев нет

Сегодня вы узнаете, почему не удается похудеть. Есть много разных диет, но не всегда они эффективны. Есть признаки неэффективной диеты. Вы узнаете сегодня, на какие диеты не стоит тратить время и силы. На вопросы о диетах ответит врач в студии.

Люди подбирают себе неправильные диеты. На программу пришла героиня по имени Юлия. Она пробовала сидеть на разных диетах, они помогали лишь на время, а потом килограммы возвращались. Еще »

Tags: ,

Причины выпадения волос

октября 14, 2015 | Комментариев нет

Расскажут сегодня о том, почему возникает у женщины выпадение волос. Для любой женщины это катастрофа. И надо выяснить, что спровоцировало выпадение волос. Волосы и в норме выпадают. Но если вы видите, что волос выпадает очень много, то надо выяснить причины.

Неправильная укладка волос, их травматизация приводят к выпадению волос. Часто женины волосы пересушивают, травмируют. Не надо затягивать волосы в тугие хвостики. Иногда появляется у женщин некая мания вырывать волосы. Еще »

Tags: , ,

О самом главном выпуск 1348 от 13 октября 2015

октября 13, 2015 | 2 комментария

Эфир передачи от 13.10.2015

О самом главном выпуск 1348 от 13 октября 2015 Расскажут на программе о храпе, вы узнаете, какой храп опасен, а какой храп безопасен. Храпят многие люди, но не все придают храпу значение. А есть храп, который опасен и сокращает жизнь. Сегодня вы узнаете, какой храп особенно опасен. На передачу обратилась женщина из Подмосковья. Она записала храп мужа на видео. Дело в том, что героиня не высыпается, она страдает. Хочет женщина начать спать лучше. Но особенно опасна проблема не для Лены, а для ее мужа. Еще »

Tags: , , , ,

Готовим полезную еду

октября 13, 2015 | Комментариев нет

Расскажут сегодня о посуде, гаджетах и приспособлениях, которые помогут готовить более здоровую и менее калорийную пищу. Вам помогут составить правильный кухонный набор. Он должен быть в доме у каждого для готовки правильной пищи.

Наталья из Москвы любит готовить, у нее семья большая. Именно поэтому хочет героиня узнать, как готовить полезную еду. Важно правильно выбирать сковородку. Иногда сковородка увеличивает Еще »

Tags: , ,

Вред свежего хлеба

октября 13, 2015 | Комментариев нет

Поговорят о хлебе. Одни люди считают, что хлеб надо есть, а другие отказываются от хлеба, считая, что он виноват в лишнем весе. Сегодня вы узнаете все о свойствах хлеба. Станет вам известно, кому можно есть горячий хлеб, а кому следует есть вчерашний хлеб.

Наталья никогда не сидела на диетах. Но после вторых родов женщина набрала вес. Считается, что хлеб калориен. Наталья хочет похудеть, но не может отказаться от хлеба. Есть хлеб, который вполне можно есть, но есть хлеб, который действительно приведет к набору веса. Еще »

Tags: , , ,

Как избавиться от храпа в домашних условиях

октября 13, 2015 | Комментариев нет

Поговорят сегодня о храпе, вы узнаете, какой храп опасен, а какой храп безопасен. Храпят многие люди, но не все придают храпу значение. А есть храп, который опасен и сокращает жизнь. Сегодня вы узнаете, какой храп особенно опасен.

На передачу обратилась женщина из Подмосковья. Она записала храп мужа на видео. Дело в том, что героиня не высыпается, она страдает. Хочет женщина начать спать лучше. Но особенно опасна проблема не для Лены, а для ее мужа. Еще »

Tags: , ,

Нужно ли принимать антибиотики

октября 13, 2015 | Комментариев нет

Сегодня рубрика адресована всем тем людям, которые принимают или собираются принимать антибиотики. Нередко начинаются проблемы с кишечником и диарея. Многие люди при диарее начинают принимать пробиотики, но оправдано ли это.

Механизмов развития диареи при антибиотиках несколько. Антибиотики нарушают флору кишечника. Они убивают и хорошие бактерии и плохие. Пищеварение при этом нарушается, развивается патогенная флора, что приводит к диарее. Еще »

Tags: , ,