Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Диета для похудения

Сегодня вы узнаете, почему не удается похудеть. Есть много разных диет, но не всегда они эффективны. Есть признаки неэффективной диеты. Вы узнаете сегодня, на какие диеты не стоит тратить время и силы. На вопросы о диетах ответит врач в студии.

Люди подбирают себе неправильные диеты. На программу пришла героиня по имени Юлия. Она пробовала сидеть на разных диетах, они помогали лишь на время, а потом килограммы возвращались. Еще »

О самом главном выпуск 1198 от 11 марта 2015

Эфир передачи от 11.03.2015

Расскажут сегодня на программе, как правильно делать уборку. Дело в том, что вредит нам сама пыль, в ней живут пылевые клещи, вредит и плесень. Уборку надо делать регулярно, но не все делают ее правильно, люди используют химические средства, которые могут быть вредны. Такие средства вам сегодня на программе помогут заменить на безопасные.

Обсудят сегодня такое тяжелое и мучающее многих состояние, как весенний поллиноз. Это состояние возникает во время цветения Еще »

Диета Дюкана

Многие женщины садятся на диету, чтобы похудеть. Сегодня расскажут о диете Дюкана. На программе провели эксперимент. Героиня пыталась похудеть в течение всей жизни, она перепробовала много разных диет.

Вес Елены постоянно возвращался. Елена слышала о диете Дюкана, она хочет попробовать такую диету. Диета Дюкана – это белковая диета. На первом этапе надо есть только белки. Потом к ним добавляются овощи без крахмала. Еще »

Какие диеты эффективны

Сегодня поговорят о диете. Есть ли диеты, которые снизят вес и будут способствовать улучшению состояния здоровья. Речь пойдет о диете DASH, которая была разработана для снижения веса и снижения давления.

На программе решили проверить эффективность диеты. Героиня в течение месяца придерживалась диеты даш. Она ела много овощей, фруктов, зерновых, молочных продуктов. Но исключалась Еще »

Диета на жмыхе

Сегодня поговорим мы о диете, которая поможет похудеть и оздоровить организм. Поговорим мы о диете на жмыхе. Полезна ли она и кому? Наша героиня уже сидит на диете, которую она считает полезной.

Наша героиня устраивает дни на соках. За день она выпивает 2-3 литра сока. Для организма это не совсем полезно. В чем же польза соков? В соках есть витамины, микроэлементы, органические кислоты. Но на 100 мл сока 10 г сахара. Сахар Еще »