| Subcribe via RSS
В кресле уплощается позвоночник и сдавливает диски. Растягиваютс я связки и межпозвонковые диски сдавливаются, это приводит к острой боли. Как делать упражнения не выходя из офиса? Еще »
Tags: упражненияКак согреть человека? Можно ли пить алкоголь? Еще »
Tags: как согреть человека, как согреться, можно ли греться алкоголем, обморожение, тепло, холодМоченые яблоки защищают нас от атеросклероза. Они даже полезнее, чем свежие. Сегодня будем учиться это делать. Как приготовить моченые яблоки? Берем мед, 1 литр яблочного сока, яблоки. Размешиваем мед в воде и укладываем туда яблочки. Сверху крышку, 2-3 дня и яблоки готовы. Чем же полезны моченые яблоки? Расскажем об их свойствах. Еще »
Tags: закрутки, моченые яблоки, Моченые яблоки как готовить, Моченые яблоки как делать, Моченые яблоки чем полезны, яблокиПамять нередко нас подводит. Есть простые способы запоминать вещи и предметы. Как запомнить имя? Нужно вспомнить человека, которого зовут так же. Либо же известных личностей. У нас в мозге образуются связи, легче всего такие, которые связаны с прошлыми воспоминаниями. Так же можно представить, что вы на лбу у человека рисуете его имя. А если хотите запомнить фамилию, проводите ассоциации. Можно просто повторять имя в разговоре. Еще »
Tags: запоминание, как запомнить имена, как укрепить память, как улучшить память, память, укрепление памятиСегодня мы поговорим о том, как бросить курить. Электронная сигарета, помогает ли она? От электронной сигареты нужно потом отказаться. Как безболезненно отказаться от нее? Кофе вызывает желание покурить. Пиво вызывает желание. Так же это копчености, сладкие напитки. Молочные продукты мешают курению. После них человек не хочет курить. Овощи и фрукты не вызывают желания покурить. Еще »
Tags: бросить курить, как бросить курить, Как эффективно бросить курить, какая еда поможет бросить курить, курение, сигареты, что делать если хочется куритьСегодня мы расскажем о продуктах-обманщиках. Мы разоблачим их.
Какой продукт притворяется полезным: маргарин или масло? Маргарин. Его готовят из растительных масел и в нем образуются транс-жиры.
Какой продукт притворяется полезным: обычный кофе или кофе без кофеина? Кофе без кофеина. Его делают с помощью химического вещества. Оно вызывает жировой гепатоз печени. Еще »
Tags: питание, полезны ли овсяные хлопья, продукты притворщики, Продукты-обманщики, чем вреден холодный чай, чем опасен коричневый сахар
Люди всегда стремились прожить долгую жизнь. Но для долгой жизни нужно оценивать реальный возраст, так как каждый человек стареет по-разному. Чтобы определить биологический возраст, можно воспользоваться методами. Мы расскажем о 3 параметрах, которые помогут определить биологический возраст самому. Еще »
Tags: биологический возраст, биологический возраст как измерить, биологический возраст как определить, биологический возраст тест, биологический возраст что такое, Таблица биологического возраста
Продукт дня: Витграсс.
Качество жизни: Как не потерять ум.
Ваши Эмоции: Как избежать ссоры.
Tags: витграсс, витграсс что такое, добавка Е, как уладить ссору, как улучшить память, потеря памяти, ссораИз-за чего люди ссорятся? Бывает из-за пустяков. Можно управлять эмоциями другого человека. Сегодня мы научим вас это делать. Что делать при ссоре и как себя вести? Есть очень простой способ уладить конфликт. Просто отвечать спокойно. Нельзя отвечать агрессией на агрессию. Можно снять стресс дыхательными упражнениями. Агрессия просто растворяется. Используйте аргументы и авторитетные источники. Еще »
Tags: как уладить конфликт, как уладить спор, спор, ссора, ссора как избежать, стресс, эмоцииБолезнь Альцгеймера. Сегодня мы будем предупреждать ее. Для этого нам поможет занятие мелкой моторикой. Это помогает улучшить работу мозга. При таких занятиях активизируются связи, улучшается память. Еще »
Tags: болезнь альцгеймера, Как предупредить болезнь Альцгеймера, как улучшить память, Как улучшить работу мозга, мозг, память