Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

О самом главном выпуск 1038 от 11 июля 2014

Эфир передачи от 11.07.2014

Сегодня на программе решили обсудить такую тему, как синдром раздраженного кишечника. Такой диагноз ставят часто, важно понимать, что диагноз такой ставится в исключительных случаях, когда все остальные диагнозы были исключены. Если у вас начались проблемы с кишечником, а вам больше 50, есть потеря веса, то надо сделать колоноскопию, чтобы убедиться нет ли полипов или онкологии. Узнаете вы, почему возникает симптом раздраженного кишечника, как лечить заболевание. Еще »

Как уберечь позвоночник на даче

Начался дачный сезон, который связан с посадками, прополкой, а потом у человека начинаются сильные боли в спине. Все готовят к дачному сезону рассаду, инструменты, но никто не думает, что важно готовить к работе на огороде свое тело.

Многие из вас сталкивались с такой проблемой, когда к концу дня работы на даче вы не можете разогнуться, у вас болит спина, поясница. Перед тем, как приступать к работам на огороде, делайте упражнения, которые подготовят ваш позвоночник. Еще »

Расслабляем позвоночник

Наш позвоночник не любит вертикальные нагрузки. Позвоночник начинает сжиматься и межпозвонковые диски сдавливаются. Жидкое ядро растекается. Это приводит к тому, что диск начинает высыхать и появляются боли. Если нагрузки неравномерные, диски начинают растягиваться, появляется сутулость. У человека укорачиваются грудные мышцы. В результате тяжело сохранять расправленные плечи. Еще »